ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
すみません
No.184748 すみません
場違いな相談なんですが、他に相談出来るところがないので‥‥。
現在、35才です。
25才の時に、うつ病を発病してしましました。
３年前、医者にはもう大丈夫だと言われ、社会復帰の為、バイトを始めました。
バイトは、無遅刻無欠勤で、３年間こなしたし、自分よりも一回りも年下の子達とも、仲良くできたので、そろそろ就職しないといけないと思い、今月から正社員で働き始めました。
職種は、高校時代からの夢だった保育士です。
ところが、たった２週間で、ギブアップしてしまいました。
こんな短期間で、何が分かるのか自分でも疑問ですが、ゆうべ、気付いたら、泣きながら錯乱してました。
我に返って、もしかして、うつ病再発なんじゃないかと恐くなり、職場に連絡して、辞めてしまいました。
通勤定期の払い戻しに行こうと、電車に乗った途端、強烈な頭痛に襲われ、降りたら治まりました。
うつ病というより、パニック傷害に近いと思います。
やっと就職して、夢だった保育士になれたのに、こんな事になってしまって、とても情けないです。
いくら、８年間も病気だったとは言え、もう35ですし、落ち着きたいのですが、このまま一生就職出来ないんじゃないかと、恐くて仕方ないです。
親も、もう高齢ですし、養ってあげたいのですが、どうしたら良いのでしょうか？
もう一度、通院した方が良いでしょうか？
長々と失礼しました。
匿名希望 (2012/04/15 Sun 16:04:00) pc *.108.237.237
お困り度: 緊急
Re: すみません
No.184775 Re: すみません
夢をかなえて保育士になったのに、ちょっと辞めるのが早過ぎたのでは？ だって、原因もわからないうちにさ。
ここへの相談も同じ気がする。自分でつきとめようと努力しなきゃ。どうして、うつ病のひとはうつ病であったこととかに固執するのかな？ うつに限らず、すべてをマイナスに捉えがちなのではないでしょうか？
まず、病院に行きなさい。同時に、何でも相談できる（但し、答えは自分で出しなさい）友人でも、パートナー（恋人の意味ではなく）でも持つべきですね。なぜなら、あなたのものの考え方がマイナス志向だからよ。
それが持てないなら、自分の心中をブログでもいいから吐露していけば？ 但し、コメントは受け付けないか認証でね。悪意のあるひとはいるからね。
もういちど夢を見なさい。保育士で再チャレンジしてみなさい。夢をかなえて一気にいろんなものが出てきて自身をコントロール出来なくなっただけかもしれないでしょ？ 過剰に反応し過ぎてパニックに陥る。自信喪失、自己喪失になっていく。良くないよ。
親はね、子どもが幸せであればそれでいいの。今は自分の身の丈を知って、出来ることを精一杯おやりなさい。
前を向いて、自分には出来るんだと言い聞かせるのよ。あなたの最大の味方はあなた自身よ。
頑張らなくてもいいから、とにかく前を向いて歩き続けなさい。歩いてさえいれば、いつかは必ず目的地に着くんだから。ファイトよ！
大丈夫 (2012/04/15 Sun 17:25:09) pc *.184.244.153
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Re: すみません
No.184771 Re: すみません
また少しずつやればいいよ！ゆっくりとマイペースでね！(^^)
ともき (2012/04/15 Sun 17:01:10) docomo 898110000052925792** メールを送る
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Re: すみません
No.184751 Re: すみません
プレッシャーで再発した可能性もあるのかもね。
ココで訊くよりも通院していた病院で再度診察するのが普通よ。
このスレは消されちゃうと思うけどちゃんと病院に行くのよ。
こいずみ (2012/04/15 Sun 16:11:24) au 050040133465**
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Re: すみません
No.184760 Re: すみません
バイトの仕事内容と社員の仕事内容の違いについては触れてなかったので判りませんが。
あなたの中でどうだったのですか？
かけ離れていたのでは？
例えば、比較的ストレスの軽い仕事内容だったのが、重労働になった。
これだけでも、普通の所謂、健常者でも環境や仕事に慣れるまで相当期間かかりますし、相当なストレスを感じるものですよ！
仕事の向き不向きもありますし、環境の変化もストレスの要因になります。
で、うつ病、精神病の人の傾向として感受性が過敏なので、尚更普通よりも強烈なストレスになると考えられます。
以上の観点からも、掛かりつけだった病院もいいでしょうし、他の精神科や心療内科で相談される事を勧めます。
苦労して保育士にまで成れたんです！
絶望的にならずに、今は頑張り過ぎたと捉えて休養することを優先して下さい。
先の将来の事は考えなくても良いと想います！
余計な事を考えても不安になるだけです！
ともあれ、未来は希望が誰にでもあります！
幸せになる権利が誰にでもあるのですから、悲観せずに、幸せになりたいと願いながら、明日に希望を託しましょう！
あなたの活躍と幸せを祈ります。京子
京子 (2012/04/15 Sun 16:39:49) softbank 3530120476878**
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Re: すみません
No.184834 Re: すみません
ちょっとしたことで「うつ病再発」、
確かかどうかわからないのに「パニック障害」と自己診断。
自分で自己暗示をかけているようにしか思えませんわね。
いわゆる単なる5月病が少し早めに来ただけのことだと思いますが、
仕事を簡単に放り投げる度胸だけはありますのね。
逃げればそりゃ楽でしょうからね。
桜子 (2012/04/15 Sun 22:48:44) pc *.151.130.74
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Re: すみません
No.184752 Re: すみません
人間であれば、誰でもうつの気があると言います。
うつの完治＝うつの気が「0」になると言う事では無いと思います。
定期的に通院して、病気を完治するよりコントロールして上手く付き合って行く事を考えては？
病気に対する恐怖心から社会に対して、後ろ向きになってしまっているのでしょうか？
無責任な言い方ですが、もう少し気軽に考えてみては？
通院にしても職場に対してもいきなり辞めるのでなく、休みを取って様子を見る事も出来た筈です。
you1 (2012/04/15 Sun 16:15:02) pc *.29.62.246
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Re: すみません
No.184798 Re: すみません
参上！（？）
こっちは真剣だよ。まただらだらと長文で悪いな。
せっかく保育士になって働きだしたのに？何が原因なんだろ？
バイトでは３年間、無遅刻・無欠勤。それがどうして？
鬱ね～・・・・・ん～・・・。
保育士、本当にそれがお前の夢だったのかね？
保育士になる夢を叶えたんじゃなくて、保育士はどうでもよくて、
そういう希望に満ちた時間の夢を見て、それを叶えただけじゃね？
俺の考えすぎか？
現在３５歳、２５歳の時に鬱。
３年前・・・３年間・・・たった２週間・・・８年間も病気・・・
鬱病の経歴書か何かか？
ずいぶんどうでもいいような数値をダラダラ書いてるな。
僕は何年前に「鬱」で・・・そういうイカニモ的なところを
ひけらかし象徴して、こういう肩書を持っていることが特別な
（扱いをしてもらえる）存在で、同情を買える、許してもらえる、
あるいは優越。とか？ はっきりと、あり得ねーな。
一番肝心で重要な、症状、そうなってしまう要因的な訴えが全く無いよな。
数字と「パニック障害」に「鬱」っていう病名だけを淡々と書いてか。
お前それらの本当の症状・苦痛を知ってるのか？
本当に鬱かね。
医師は「鬱ですね」「鬱ではないですね」とか言うのかね？
俺も病院（心療内科・精神科）に行ったことあるけど、
話は聞いてくれたが、鬱だとも、鬱ではない、とも言われず
薬だけ出された。睡眠薬と何だ、テンションが上がるっつーの（？）
あまり悩まなくするような薬？よくわかんねーけど。
全く効きもしなかったし気休めにもなんなかった。
当然俺は鬱ではなくて病院行くの止めたけど。
鬱と鬱ではない線引きって何処だよ。
だから、医者にもわからない、断言できない。
だから、自分で決められる。「鬱」だと。「パニック障害」なんだと。
ちょっとでもそれらしい症状が出れば。自己暗示。
か、自己暗示が先かだな。薬をもらって服用すれば
それが自分が鬱だという満足になるわけだよ。
悪いな。俺にはお前が、やっぱり、言い訳してるようにしか
聞こえねーんだよ。「鬱」の次は「パニック障害」か。
言葉さえも便利な世の中になったもんだ。
次はどんな言葉が出てくるのかね。何とか障害に、何とか症候群？
何とか依存症とか何とかこんとか？
あのな、俺もそうやって自分に自分は精神的病を抱えてるって
思わせようとした。欠勤をの理由を夜も眠らず、眠れずに。そこまでして。
悶々と考えてしまい眠れない。それが不眠症の始まりだ。
気付く点はないか？
何とかして、言い逃れるために自己暗示をかけたくて。
確かにな、何も悪いものは無いはずなのに漠然とした恐怖感に
襲われて陥ったり、大丈夫だと元気になったり日々で凄い波はあったよ。
たとえそれでも、鬱でも精神的病でもない。それに気付いた。
だから、ある程度のそういう思考感覚は分かる。
自己暗示でも、それにかかってしまえば、頭痛とかの症状を
生み出すことはできるだろうな。だから、自分はそうなんだと
思い込んでしまうわけだ。
まず。本当の鬱なら、ここには来ない。
お前ぐらいなら冷静に専門病院へ行くはずだ。
言い訳は聞きたくない。
こう (2012/04/15 Sun 19:20:51) pc *.11.10.114
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Re: すみません
No.184802 Re: すみません
違う病気かもしれないし
必ずしも鬱とは
限らないと思います
ストレスによるものかも
しれないし
胃に穴が空いたり…
とりあえず
病院には行ってみることね
この時期だと
五月病とかもあり得るから
自分で鬱だと
決めつけるのはよくない
と思います
正社員って責任感を
背負ってしまうから
しんどくなってるかも？
少し肩の力を抜いて
アルバイトの時の
気軽さを生かせたら
いいんじゃないかな？
体調が崩れたら
もしかしてって不安に
なるのは仕方がないけど
お医者さんの判断を
まず聞きましょうよ
鬱ではないとの
診断なら安心だし
違う病気を治せば
いいのだからね
くま (2012/04/15 Sun 19:56:04) docomo 89811000003210793**
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Re: すみません
No.184824 Re: すみません
本心は正社員になりたくなかったのかも知れない
年齢と焦りから
自分に無理を言ったのかもしれない
分からないけど
女の人の職場だし
保育士自体がキツいからね…
電車のパニックは
すぐに辞めてしまった自分をみられてる
恥ずかしい…って気持ちが
身体中を覆ってたからかもしれない
でも確実に言えることは
3年間
無遅刻無欠勤だった
友達とも仲良く出来てたこと
それは健康な人でも
まず出来ないことだよ
その3年間は
人が真似できないことを
出来てたんだから
なにも自信なくすことはないよ
凄いことだと思うよ
ただ…再発…って部分は医師に聞いたほうが
確実だよ
本当は転職や環境変えるのは
相談した方が良かったのかもね…
しん (2012/04/15 Sun 22:00:32) pc *.249.240.152
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Re: すみません
No.184826 Re: すみません
あなたの行動について、
あなたにいかなる深度の理由があるにせよ、
それを、傍目には、そして、傍目が全てである社会人としての言動において、
それは「軽率」という一言で片付けられてしまいます。
あなたはいかなる深みを経ていようが、それは、軽率なのです。
あなた、あなたが働くことにおいて、
あなたの闇も、彷徨いの苦吟の年月も、調整にかけた年月とその暁の奮起も、
今歩み出していたあなたの夢の場には、酷なようですが、関係ないのです。
あなたには何かフラッシュバックがあったのかもしれない、
何か怖い兆しがあったのかもしれない、何か滅入ることを目の当たりにした
のかもしれません。
しかし、乗越えて歩き出すあなたはそれをもう怖れては進めない自分を知る
べきです。いいえ、知るだけではなく、それでも周囲に相対して怖いけれど
も様子を見ようと針の筵をソロソロと舵取り進む勇気が要る。
もう辞めたあなたにどうしたらいいのか、あたくしも言葉がありません。
でも、あなたは冒頭の、何はどうあれ、軽率だけは無いあなたであるべきで
でしたし、そうあるべきなのです。
あたくしは今あなたにとても厳しい言葉を非情に書いているのだけれど、
あなたの未来への不安は、あなたがそれでも不合理やあなたへの辛辣を浴び
ても向かおうとしない限り、消えないことです。
そして、それがあなたの唯一の未来への道程です。
落ち着いたら、理由をわきまえ、その夢の場の園長先生に復帰と言うことの
依願ではなく、深謝に訪ねなさい。多くの言葉は不必要であり、
自分を的確に述べることが大事です。
そして、アドヴァイスももらう。なぜなら、その場で、あなたは何かを懼れ
て逃げ出したのです。そこにある、あったのは、何か。
あなたを夢を途端に反故にできるほどの怖かったものは何か。
あなた、泣くのは一番簡単な自己調整で誰だってできる。
泣かずに今のあなたを打開するあなたを目指さねばいけません。泣いて済む
のなら、世の中の苦渋の誰もが一斉に泣きだして踵を返して逃げたいほど
ですね。
あなたの心の襞は、あなたが安寧と日々の勇気を纏えてから、誰かに吐露で
きるものと思いなさい。今のあなたをヨシヨシ、いい坊やねんねんころり、と
言葉を吐く者は、あなたの友人と恋人にはなれても、あなたの真の擁護者で
はありません。
最後に、あなたに襲うめまいや頭痛のことですが、これを抜きにして上記を
書いてすまない。
だけれども、あなたはまた厄介な場に向かうあなたの罪悪感と後ろめたさが
電車の空気によって引火されたのであって、癖になっている隠されている
マイナスな思考経路の道筋が為したことかと思うのです。
あなたは自分が大丈夫かどうかに拘ったエゴイストともいえるのかもしれま
せん。自分がどうかよりも、あなたの夢の場は、今日はあの人と、あの子に
どうしてあげられるかを考える夢の筈なのです。
自分の劣等感を超えて、相手を思う、相手を愛する。そこには、自分がどう
判断されても貫く行動力だけがすべてです。
夢が途切れないことを祈るあたくし。
真理之丞あなた (2012/04/15 Sun 22:05:35) pc *.198.54.171
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Re: すみません
No.184784 Re: すみません
保育士というのは
人を育てる仕事。
アータには荷が重すぎたのでしょう。
年齢的に不安な部分もあるでしょうが、
出来ることから 始めましょう。
ちゃんと病院行きましょうね。
胡蝶蘭子 (2012/04/15 Sun 17:53:24) docomo 898110002074835179**
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Re: すみません
No.184823 Re: すみません
お仕事って大変よね。
精神年齢が自分よりも低い人でも高い人でも話を合わせるのって大変っ。
保育士じゃ、子供相手だから話を子供に合わせるのって大変でしょうね。
再発ってことよりも、一気に頑張りすぎて疲れたんじゃないかしら。
保育士をしながら様子を見て、病院には環境が変わったばかりなんだから
しばらくは通っていた方がいいんじゃないかしら。
鼻くそルンルン (2012/04/15 Sun 21:56:08) pc *.134.172.165
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Re: すみません
No.184782 Re: すみません
無理をするのが、一番いけないのよ。
薬は飲み続けてるの？
治ったからと言って、薬を飲むのをやめてしまうと、再発する可能性がかなり高くなりますよ。
電車に乗って気分悪くなったのも、そう。急に人混みに放り出されると、人に酔い、パニックになりやすいわ。
親孝行も大切だけど、まずは自分の事考えないと…。まだ若いんだから、治療を続けなさい。親孝行はそれから考えても遅くないわ。あと、家族の理解も必要ね。とにかく無理しないで、季節の変わり目だし、症状が出やすいの。
あえて頑張りなさいとは、言わない!! ちゃんと薬を飲んで治療して下さいな。治る病気だから、焦らないことね!!
出加井珍子 (2012/04/15 Sun 17:46:52) docomo 89811000009210436**
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Re: すみません
No.184767 Re: すみません
焦らずに、もう一度病院に行ってみて下さいね。
希望と不安で気持ちに余裕がなかっただけの話し。
今回の経験を生かして、小休憩する間に、あなたを理解してくれる友人なり親友なりを作って、その上で就職活動や定職に就いてみてはいかが？
また、なりたい安定した就職よりも、自営出来るパン屋なり、洋菓子や和菓子の職人とかに、クリーニング店など、あなたの精神的病気を理解して受け入れてくれる場所で下積みして、再出発するには遅くはない年齢よ。
国や自治体もそうした自営の開業のための支援施策も充実しているしのよ。
病気と向き合いながら、自立支援の方法も多岐にあるから、難しく考えずに出来ることと、やりたいことを整理してみて下さいね。
あげぽよ～ (2012/04/15 Sun 16:54:52) au 050040196917**
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Re: すみません
No.184779 Re: すみません
うつ病にしろ、パニック傷害にしろ、きちんと通院し、治療を受けるべきです。
バイトがどういう職種だったのかわかりませんが、保育士は人間相手の仕事だし、子供を預かるのだから責任も重いはず。
ステップアップを急ぎ過ぎたのではないですか？
新人とはいえ、女性の多い中での数少ない男性社員、しかも３０代半ば…周りの期待がプレッシャーになったのではありませんか？
まだまだやり直せますよ。
何度でもリスタートしましょう。
そして、今度、医師からOKが出たら、保育の臨時職員から始めたらどうですか？
正社員と比べると責任が少ないはずです。
今の時代、３０代、４０代の就職は珍しくありません。
親を養う云々は、ちょっと待ってもらって、もう一度、深呼吸して、スタート位置に付き直しましょう！
ももんが (2012/04/15 Sun 17:30:05) pc *.247.48.41
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Re: すみません
No.184878 Re: すみません
もう何をやっても無理だからな！
もう人生幕引きしなさい
鉄筋男 (2012/04/16 Mon 03:08:04) au 050050113363**
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Re: すみません
No.184916 Re: すみません
呼吸困難だろうが、パニックだろうが発作だろうが、そんなもの茶飯事的にありますよ
いつ死んでも仕方ないと思いながら、仕事をし生活をしてます
それに多分これくらいのことじゃ死なないので
気持ち次第
新参者 (2012/04/16 Mon 12:24:12) docomo 898110000075689906** メールを送る
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Re: すみません
No.184959 Re: すみません
仕事でも何でもそうなんだけど、
結局は我に勝たなきゃダメなのよ。
『今日の我に明日は勝て』
会いたくて会いたくて震える様な歌ばっか聴いてないで、
美空ひばりの『人生一路』でも聴いて、もう一度保育士を頑張りな。
豆 鳩子 (2012/04/16 Mon 19:37:34) docomo 898110001050654968**
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Re: すみません
No.184874 Re: すみません
うつ病ってさ、だいたいは働きたくない病なんだよね。
だから働かなくてもなんとかなる人しかうつ病にならないんだよな。
親がいて住む所と食べ物が保証されてる人。
もしも本当に病気を治したいのなら、無理にでもその環境を変える事だ。
何が何でも食べて行かないと生きれない。
食べるためには仕事をしないと食べれない。
うつになるヒマなんか本当はないんだよな…。
そこに居て病院に通って薬飲んで、頭がぼんやりしてる間は絶対に死んでも病気は治らないよ。
祐作 (2012/04/16 Mon 02:06:47) au 070525003901** メールを送る
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Re: すみません
No.184755 Re: すみません
クリニック行って薬飲めば大丈夫
以上
正解 (2012/04/15 Sun 16:18:04) pc *.148.236.161
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Re: すみません
No.184777 Re: すみません
> 場違いな相談なんですが、他に相談出来るところがないので‥‥。
>
> 現在、35才です。
> 25才の時に、うつ病を発病してしましました。
> ３年前、医者にはもう大丈夫だと言われ、社会復帰の為、バイトを始めました。
> バイトは、無遅刻無欠勤で、３年間こなしたし、自分よりも一回りも年下の子達とも、仲良くできたので、そろそろ就職しないといけないと思い、今月から正社員で働き始めました。
> 職種は、高校時代からの夢だった保育士です。
>
> ところが、たった２週間で、ギブアップしてしまいました。
> こんな短期間で、何が分かるのか自分でも疑問ですが、ゆうべ、気付いたら、泣きながら錯乱してました。
> 我に返って、もしかして、うつ病再発なんじゃないかと恐くなり、職場に連絡して、辞めてしまいました。
>
> 通勤定期の払い戻しに行こうと、電車に乗った途端、強烈な頭痛に襲われ、降りたら治まりました。
> うつ病というより、パニック傷害に近いと思います。
>
> やっと就職して、夢だった保育士になれたのに、こんな事になってしまって、とても情けないです。
>
> いくら、８年間も病気だったとは言え、もう35ですし、落ち着きたいのですが、このまま一生就職出来ないんじゃないかと、恐くて仕方ないです。
>
> 親も、もう高齢ですし、養ってあげたいのですが、どうしたら良いのでしょうか？
>
> もう一度、通院した方が良いでしょうか？
>
> 長々と失礼しました。
ひろ (2012/04/15 Sun 17:26:54) au 050040319603** メールを送る
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Re: すみません
No.184768 Re: すみません
病院に行っも良い結構が出るとは限りません医者と言ってもただの人間
仕事もストレスの原因は人間
人間関係が１番のストレスなんです
多分バイトの時は周りの人間と馬が合ったのでしょう
社員に成ると妬みや虐め嫌がらせなど多少なり有ります
保育士子供好きイコール良い人のイメージですが例外無く性格の悪い人はいます
アドバイス何て無いし分からないから
皆さん病院に行きなよ見たいな事しか言えません
可奈子 (2012/04/15 Sun 16:55:32) docomo 898110000069128892**
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Re: すみません
No.184753 Re: すみません
よくわからないけど
なにかあると全て病気のせいにするのもどうかと…
ここには素晴らしい回答者さんがおられます
少々お待ちくださいませ
寝太郎 (2012/04/15 Sun 16:16:07) pc *.134.173.146
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