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No.185036へ回答
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Re: 綺麗にマジで痩せたい
No.185036 Re: 綺麗にマジで痩せたい
自分はダンスとか好きなんでDVDで痩せれましたよ。
朝と昼間は大量に食べてましたが夜は絶対間食しませんでした。
振動ベルトも効果絶大です。
寝てる時とか部屋でゴロゴロしてる時に付けてれば
自然と時間が改善してくれます。高いけどね・・・＞＜。
あと週１，２日銭湯とかでサウナと水風呂繰り返しとかもいいです。
あまり歳を重ねてしまうと伸びた皮が痩せた時に戻らなく余ってしまうので
ベスト体系に戻ったら常時キープした方がいいですね。
じ (2012/04/17 Tue 09:48:57) pc *.107.214.46
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