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No.186316 Re: 人見知りだけど

人見知りだとか、内向的だとか

そういうのは“性格”だから、
自分の性格を否定するのは悪い事で、変える必要なし…って
ゆとり世代的な考え方もあるけど

“習慣”と捉えれば、その習慣は徐々に変える事ができます

要はね、適応するには習慣を変えるってことがキーワード

さじ加減は難しいかも知れないけど、ストレスに慣れる
ストレスの中に身を置き、努力して出口を見つけ出すと
自分に自信が芽生えはじめる

要は小さな成功体験を自分にさせること
最初は何処かの店員に話しかけるとか、ゲーム感覚でもいいしね

おきばりやす

朔夜 (2012/04/24 Tue 15:59:34) pc *.208.50.123 メールを送る

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