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No.187413 とにかく痩せたいです

今170#90#19です
以前一ヶ月くらい続けて走ってみたんですが膝がのすごく痛くなって結局仕事も休んでしまいました。
なんか効果ある方法教えてほしいです

最近ジムとかいってみたいですがなんかアドバイスあったら教えてください

つかさ (2012/05/01 Tue 16:03:53) docomo 898110002090459617** メールを送る

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