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No.187414へ回答
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Re: とにかく痩せたいです
No.187414 Re: とにかく痩せたいです
その１ヶ月の以前は何か運動はしてたの？
何もして無かった人が突然、運動して負担を一気にかけたら
不具合が出るでしょうね…。
徐々に運動量を増やすのと、それ以外にも食事に気をつけるとか
いろいろあるわよね。
痩せるだけなら、どんなジムでもとりあえず行けばいいと思うわ。
それにしても、ゲイと全然関係ないわね。
こいずみ (2012/05/01 Tue 16:16:07) au 050040133465**
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