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No.187426へ回答
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Re: とにかく痩せたいです
No.187426 Re: とにかく痩せたいです
失礼ですが、169*43の自分からしたらむしろ羨ましい悩みの気がします。
もともと体質で細くはありましたが30越えてからも一向に体重増える様子は見られません。
むしろ炭水化物大好きで沢山食べるにも関わらず。
他の方も意見してますが、そのウエイトで急激に運動したら足腰にくるのは当然ですし、先ずは歩くこと帰りの駅2〜3ぶん一時間くらいを歩くなど。
お金かけなくても出来ることはあるはずです。
健闘お祈りします。
ﾋﾛ (2012/05/01 Tue 18:09:45) docomo 89811000105400758**
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