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No.187430 Re: とにかく痩せたいです

> 今170#90#19です
> 以前一ヶ月くらい続けて走ってみたんですが膝がのすごく痛くなって結局仕事も休んでしまいました。
> なんか効果ある方法教えてほしいです
>
> 最近ジムとかいってみたいですがなんかアドバイスあったら教えてください

出加井珍子 (2012/05/01 Tue 18:35:16) docomo 89811000009210436**

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