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No.187432 Re: とにかく痩せたいです

基本的にダイエットするのに人に訊いてる時点で無理だよな。

ダイエットには、人も、ダイエット食品も、ジムもいらねー。

そもそも、男女共に馬鹿なデブは、ダイエットに関しての知識も
考え方も大間違いしてるよな。
てか知識だってさほどいらねーし、考え方もいたって簡単だろ。

直ぐ痩せる、食べて痩せる、楽して痩せるなんてーのはまずあり得ねーな！
無理して運動しなくても食べなきゃ基本痩せるだろ。食べる量を徐々に減らして、
カロリーの高いものを控えれば、それだけでも効果がでるはずだけどな。

必要なのは、時間と根気と持続性のある意志だな。
そこに適度な軽い運動（一日１時間やりゃ十分だろ）を加えれば、もっと効果的。
目に見えて分かる効果は半年以上を見込んで、じっくり
取り組むべきだよな。

まあ、お前には、絶対無理！
悔しかったらやせてみろデブ！！！

こう (2012/05/01 Tue 18:41:41) pc *.214.146.54

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