ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188189 職場のノンケに腹が立ってしまう
自分は周囲にタイプのノンケがいると、
どうしても冷たい態度をとってしまいます。
学生の時の友達、バイト先の社員、前の職場の上司など。
最初は幼い男子が好きな女子にいたずらすつようなもので
自分は人間として幼いのだと思っていましたが、
前の職場の上司には、
腹が立って上司のミスについて怒ったり
かと言えば楽しく話したりと
ものすごく振り幅がある態度をとり
寝れず精神状態も悪くなり躁鬱病の診断を受け
退社してゆっくり休みました。
転職して新しい職場でうまくやっていたのに
部署が変わってタイプのイケメンがいて
最初は普通に接する事ができていました。
けど、そのイケメンが悪意はないけど、
自分にとって腹が立つ発言をした時
ものすごい怒りの感情が抑えきれず
そのときからそのイケメンの事を無視し続けています。
あいさつされてもシカトしています。
社会人として常識がないとはわかってても
そのイケメンの声を聞いたり
少し視界に入るだけで腹が立ってしょうがないです。
精神科の薬は増えましたが
医者には薬を増やすのではなくて
自分の考え方を変えなければいけないと指摘されました。
自分はどうすればいいでしょうか。
できれば同じ経験のある人に意見を聞きたいです。
よろしくお願いします。
躁鬱病 (2012/05/06 Sun 00:32:43) pc *.188.5.43 メールを送る
お困り度: 緊急
Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188199 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
正直、わからなくはないかな。
俺も気になったノンケを意識してしまって、
つい愛想が悪くなってしまったことがある。
その時の罪悪感たらないよな。自分に腹が立って
どうしようもなかった。
でもお前ほどじゃないぜ。少なくとも、
自分に腹はだっても、相手に腹なんか立ったことは
なかったな。
こんな俺が言うのはなんだけど、お前、自意識過剰にも
程があるぜ。薬を増やすのではなく、自分の考う方を
変えなきゃいけないのは、間違いないよ。
はっきり言ってな、自分の身勝手な感情・機嫌で相手・他人に
不快な思い、不愉快な思いをさせるほどたちの悪いものもないよ。
俺は最低だと思ってる。
もう一つはっきり言う。
どいつもこいつもそうだけど、二言目には「鬱病」であることを
ひけらかす。そんなんじゃだめじゃね。専門医でも
治療できないものを、どうやって一般人の俺らが治せる？
鬱病を考慮して相談に乗ってくれると思ったら大間違い。
甘ったれもいいとこだよ。そんなの逃げだろ。事実だとしても、
せめて鬱病という言葉を我慢して出さない強さがないと
ダメじゃねっつてんの。
自分でわかってるつもりでも、悪いと反省してるつもりでも、
結局、治らないのは、変えることができないのは、
本当の本当に、本当の意味で、自分をわかってはいなくて、
本当の意味で悪いと思ってないから。自覚できていないから。
漠然と思っているだけで、それは自己満で止まってるだけだ。
もっと言えば、結局自分自分で、相手のこと何にも考えてねーの。
自己中なんだよ。本気で治す気が無いのと結果同じことさ。
鬱病をひけらかして、だから仕方ないみてーな、
はなっからそういう意識があるんだよ。何かのせいにしてか。
お前のそれ、逆に鬱病という言葉がじゃましてんだよ。
まずはそれを自覚することから始めないと、治ることはないよ。
基本、俺はこの相談室に来て鬱とか言ってるの、
イコール「逃げ」としか思ってねーから。
こう (2012/05/06 Sun 01:40:47) pc *.214.146.54
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188194 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
> できれば同じ経験のある人に意見を聞きたいです。
ご自分でも薄々感じているとは思いますが、
あなたと同じ経験の人は居ないと思いますわ。
もし居たとしても、
「自分で自分の首を締めている」だけの愚か者同士、
互いに「首の締め合い」をしたところで、
何がどれだけ解決するのかしら？って感じ。
根本的にあなたの性格は「腐っている」ので、
医者の言うとおり、性格をお変えになったらいかがかしら？
桜子 (2012/05/06 Sun 00:55:02) pc *.151.130.74
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188205 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
なんだか
自分は特別なんだって
勘違いが入ってるように思えるわ。
周りからしたら傍迷惑な話よ
オカマｯ娘 (2012/05/06 Sun 04:03:26) au 050050155392**
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188217 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
そういや何歳なのかすら？いつもの４０過ぎの方かすら？(笑)
４０過ぎでそれやっちゃ只の意地悪オバジジイなんでＯＬやら先輩後輩に陰口叩かれてますよきっと(大笑)それがいやなら少しずつでも性格変えていきなさいな(笑)とりあえず適当に生きることをマジでお勧めしますよ(笑)
若いならまだしもババアの意地悪ほど醜いものはないことに客観的になってちょうだい(大爆笑)
川の様子k２ (2012/05/06 Sun 08:58:48) au 050040141624**
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188203 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
んま！ツンデレとヤンデレが混ざっていますね(笑)どちらかにしてちょうだい(笑)
川の様子k (2012/05/06 Sun 02:41:21) au 050040141624**
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188237 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
何だかんだ言っても、貴方はその人に嫌われる事を恐れてるんだよ。
嫌われる前に自分から予防線を張ってるだけ。
だから素直に自分を見せたり表現したりしないのさ。
そんな自分が苛立ちの原因なの。
本当のところを相手に見せなければ「楽」だもんね。
けど、楽になる為にガチガチの鎧はめてても誰も貴方のこと見れないよ。
「ちゃんと俺のこと見てくれよっ！！！」「気付いてくれよっ！！！」ってイライラしても、貴方がそんなんだから分かるはずないじゃんね。
つまりは自分が馬鹿だって気付けばいいの！
ゆーすけ (2012/05/06 Sun 11:42:18) pc *.31.221.149
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188210 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
おい、腐れ人間！
躁鬱ふりかざして、好き放題やってんな。
医者が言ったんだろ？
> 自分の考え方を変えなければいけないと指摘されました。
ここまで言われて、どこが、病気なんだってーの。
社会人として常識がない、なんて逃げ込むあたり、さすがに計算高いな。
よお、先天性のつむじまがり野郎、
治す気がなくて、直す気もないなら、そのまま生きてろ。
四面楚歌な人生を、お前が育んで存分に全うしてろ。
KOO (2012/05/06 Sun 07:16:12) pc *.204.102.239
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188212 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
あたくし、少し、読み足らなさがありました。
あなたの基本は書いた通りに思うのだけど、
あなたは自分の恋慕やほのかな恋の前段階の好意の中で、
相手が自分を肯定してくれる中でやっと次に進めるという自己防衛と
自分の思慮を完全と思うある種の潔癖症もあります。
あなたの独りよがりの好意が曲げられたという自尊心の傷が
本当は弱くて好きな気持ちを大いに傷つける。
その自分勝手な心理戦における傷で、あなたの狂暴に火がつき、
相手を必要以上に貶め嫌悪する、という構図です。
弱く臆病である自分を肯定できないことの裏返しで攻撃に出るのは、
どのみち、自分否定に苛まれているという証しなのです。
真理之丞羞恥病２ (2012/05/06 Sun 08:00:10) pc *.198.54.171
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188192 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
> 自分は周囲にタイプのノンケがいると、
> どうしても冷たい態度をとってしまいます。
>
> 学生の時の友達、バイト先の社員、前の職場の上司など。
>
> 最初は幼い男子が好きな女子にいたずらすつようなもので
> 自分は人間として幼いのだと思っていましたが、
>
> 前の職場の上司には、
> 腹が立って上司のミスについて怒ったり
> かと言えば楽しく話したりと
> ものすごく振り幅がある態度をとり
> 寝れず精神状態も悪くなり躁鬱病の診断を受け
> 退社してゆっくり休みました。
>
> 転職して新しい職場でうまくやっていたのに
> 部署が変わってタイプのイケメンがいて
> 最初は普通に接する事ができていました。
>
> けど、そのイケメンが悪意はないけど、
> 自分にとって腹が立つ発言をした時
> ものすごい怒りの感情が抑えきれず
> そのときからそのイケメンの事を無視し続けています。
>
> あいさつされてもシカトしています。
>
> 社会人として常識がないとはわかってても
> そのイケメンの声を聞いたり
> 少し視界に入るだけで腹が立ってしょうがないです。
>
> 精神科の薬は増えましたが
> 医者には薬を増やすのではなくて
> 自分の考え方を変えなければいけないと指摘されました。
>
> 自分はどうすればいいでしょうか。
>
> できれば同じ経験のある人に意見を聞きたいです。
>
> よろしくお願いします。
良いんじゃない。己れが気にくわないなら、 無理にそんなアホにご機嫌を取らないでも良くねぇ、例え嫌な奴でも挨拶だけは、した方が良いんじゃねぇ、そう言う奴に限って、良からぬ噂を立てたがるから己れの立場が大事なら挨拶だけしてシカトをしろよ
生ナマコパート１ (2012/05/06 Sun 00:43:57) au 050050131577**
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188211 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
あなたは躁うつ病ではありません。
あなたは広義の対人恐怖症で、狭義には、好きで甘えて暴力を振るう、
ＤＶ予備軍としての＜自己破壊責任転嫁症＞のようなものです。
まだ女の子が女の子でしかない学童の頃、
男の子もまた自慰もしないうちに女の子を茶化して泣かせて気を惹こうと
する、そんな子どもの残虐がそのまま影を落としているあなた。
あなたは好きで気になるほど、反対の行動と顔をする。
それは、自分を否定される前に苛めて、自分が認めていない自分の存在を
誤魔化そうとするある種の防衛本能です。
あなたの心には、自分で自分を惨めに思う自分否定が巣食っていて、
本当は善意や誠実を交わしたいのに、
あなたが自分で卑下し、否定してきたあなた像のままに、誰かに同じ様に
蔑まれ拒否されるのが怖いのです。誰もあなたの内面をそうそう覗けない
のに、あなたは覗かれているように防御する。
何も起こっていないのに、あなたの好きになりそうな直観が、すぐさま
攻撃の槍に変化して距離を取ろうとしてしまう。
何も無いのに残念を先に頭に刷り込んでいて、その人を除外する指令が脳
内をかけめぐる。
あなたがそうなったのは、あなたが自分を
どうせダメなんだ、どうせ実ることもない、どうせこの恋慕はせせら哂わ
れるのだと自分で自分を悲観しきっていて、それが沼底のようにべったり
と払拭できていないからなのです。
言い方を変えると、あなたは本気で恋した経験のない、本気で愛された人
が居ない悲しみを抱いているのかもしれない。
本当はあなたは可愛がられ、心底肌を以て愛されたいのに、それが叶わぬ
理性で自分を自分で貶めてがんじがらめなのだ。
あなたは本気であなたを愛してくれる人に出遭わねばいけません。
本気で自分が愛されたその記憶が、あなたの不安を薄める唯一の薬になる
でしょう。自分否定の虚勢があなたを自分とは正反対の狂暴と横柄に駆り
立てて不安定を帯びるのです。
最後に、自分を必要以上によく見せることはしてはいけません。
あなたの元凶は虚勢なのです。
それは「強がり」とも言い換えることができる。
本当に好きな時は好きと表明し、本当に泣きたいときは泣き、本当に寂し
い夜は寂しいから会いた言うあなたになるように。
恥と身構える虚勢の中の自己否定。それがあなたの病気の本質です。
真理之丞羞恥病 (2012/05/06 Sun 07:50:37) pc *.198.54.171
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188204 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
さっきもアドバイスしたが、シカトするのは、己れの自由だが、挨拶って言うのは、一般の常識的の事、皆が言う性格を変えろとか、言うが性格は、変わらない物、まぁ己れが嫌でも社会人の常識的なのは、挨拶だ、挨拶も出来ない人間は、どんな社会でも通用しないだろう。己れは、まず挨拶から人とコミケーションを心療内科で治す事だな
生ナマコパート２ (2012/05/06 Sun 03:26:36) au 050050131577**
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188193 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
どうでもいいけど、真面目に仕事すればぁ〜！？
以上。
美鬼大穴 (2012/05/06 Sun 00:45:38) pc *.200.34.148
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188201 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
1人でキれて1人で病んでるだけじゃん。
相手にも迷惑だよ。挨拶もできないなんて社会人として失格。しっかりと病気治してから復帰してくださいね
らりら (2012/05/06 Sun 02:19:07) pc *.101.66.185
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188326 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
仕事というのは、業務内容をこなすだけではなく、
人間関係を円滑にするのも仕事のひとつです。
そのためにはガマンもしなくちゃいけないし、
愛想のひとつも振り向かなきゃいけない。
それなのに、いちいち腹をたてているようじゃ
仕事になりません。これって給料泥棒じゃないでしょうか？
いまはとにかくガマンして、耐えることを学ぶのみ。
ガマン強くなってきたら、イケメンのいいところが
見えてくる余裕ができるかもしれない。少なくとも成長できます。
どうしてもガマンできなくて、薬の量が増えていくだけだったら、
転職も視野に入れてみては。人間関係が少ない仕事に就くのも
悪くないと思います。
ユウヤ (2012/05/06 Sun 20:26:27) pc *.213.208.120
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188367 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
すぐにでも、違う病院に変えるべきでしょうね。
躁うつ病患者に対して
指摘するところも可笑しいですし
あなたのその行動自体が
躁状態だと気付いていないようですね。
その先生が無知すぎるせいで
あなたの行動が酷くなるのでしょう。
このままですと、入院が必要になるかも知れませんね。
早急に、別の病院で診てもらって
躁うつ病に、相応しい薬を服用するべきです。
リッチマン (2012/05/06 Sun 23:20:58) pc *.94.154.174
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188372 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
俺と全く一緒だ
あと
真理野さん
こうさん
の意見は参考になると思う
俺もイケメンに近寄られると
嫌な顔したりするよ
目付きが変わることもある
真理野さんが言うように
辛い経験したんじゃない？
否定されてとうぜんだった
否定しか見てこなかったから
無意識にひとをはねのけてるんだよ
自分のことがきっと
大嫌いなんだと思う
イケメンって存在が
自分の理想像なんだろうね
だから
見てると頭のなかが冷静でも
パニクってるんだよ
愛されたことないってのは
その原因だよね
重たすぎる
簡単に話してて
ひとから見ればかって人間だけど
貴方の本当はそうではない
ってきもちを大事にして♪
自分でいってる限りは
悪いとこわかってるんだから
あなたはそんな人間じゃないです
ただ…他人さんは
そんな過去があることなんて
誰もわかってくれない
甘えと言うのも事実です
治そうとする前に
まず自分の精神面の
基本から見つめ直してください
自分をすきになること
なぜそんな行動をとるのか
心と向かい合ってください
１が出来上がったら
次に他人に優しくなれるように
心がけましょう
やはり自分に満足感がないひとは
どうしても何かの形で
他人と関わり辛くなりますから
まずは自分と向き合ってね!?
しん (2012/05/06 Sun 23:59:24) pc *.249.241.91
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188375 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
まずは
鬱に関しては
医師と相談してください
仕事に関しては
まずシカトは
休憩時間の雑談や
プライベートなことのみ
シカトすること
挨拶と仕事に
関することには
仕事に支障をきたすので
シカトしてはいけません
あと
あなたは仕事で
周りに迷惑をかけた時
「迷惑をかけて
すみませんでした」
とか
「フォローしてくれて
ありがとう」
とか
言えていますか？
嫌がらせな発言は
これが出来てない人に
よくされがちです
自分に原因がある
ということを忘れないこと
あとあなたのために
苦言をしてくれた人に
逆ギレをして
シカトされた
相手の気持ちを
考えてみてください
くま (2012/05/07 Mon 00:32:21) docomo 89811000003210793**
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188250 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
振り向いてちゃん、私にかまってちゃん、かしらね。
この人に自分が嫌われるとか、そういった強迫観念みたいなものがあるのでは？
これって、実は人見知りに似た部分があるのね。あなたの場合、それが引っ込み思案になるのではなく攻撃的になってしまうってことかしらね。
どちらにしても、根底にあるのはひとに対する恐怖。嫌われる前にこっちから嫌ってしまえとか、本心とは裏腹の態度または行為に及ぶ。確かに幼稚だけど、私も人見知りが強いので、あなたと同じような態度をひとにとったことがあるのね。
あなたが私と同じだとは勿論断言しないけど、こんな私だから、ひとと対するときにはこう思うようにしている。
この人は、私を好いてくれる。
初めて会う人はもちろん、みんなが嫌な奴と噂している人にもね。
この人は、きっと私を好いてくれる。そう思うことで、何て言うのかな、自分の中のハードルというか壁というか、何か風通し良く感じられるのね。
私を好いてくれる人の前にいると思うと、自然笑顔になるし、女優じゃないけど、ちょっと自分を爽やかに演じてしまったりするわけ。
参考になればいいけど……、頓珍漢な答えだったら、ごめんなさいね。
大丈夫 (2012/05/06 Sun 14:34:13) pc *.122.43.147
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188241 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
あんた!!
それは、
イケメン恐怖症です!!
ここはイケメンの巣窟よ!!
病気が悪化するよ!!
寝太郎 (2012/05/06 Sun 12:51:18) pc *.134.173.146
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188213 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
> 自分はどうすればいいでしょうか。
薬を増やすのではなくて、自分の考え方を変えなければいけないと思います。
みやうち (2012/05/06 Sun 08:22:58) softbank 3593230397243**
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188215 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
向こうも オカマに腹立てているとちゃうか。
ハゲ男 (2012/05/06 Sun 08:31:08) docomo 898110001030027775**
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188197 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
人間らしくないです。
自分と向き合って見つめ直したらどうですか？
人は受け入れないといけない時機があります、いつまでも自分本位じゃ友達なくしますよ。
う (2012/05/06 Sun 01:23:24) docomo 89811000006402515**
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188198 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
心を入れ替えて
尽くしなさい
ゆめゆめ逢いたいと思わない (2012/05/06 Sun 01:34:26) pc *.161.229.2 メールを送る
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Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
No.188247 Re: 職場のノンケに腹が立ってしまう
結局は、あなたの心の持ちようと思いますよ。
自分にとって腹のたつ発言があったとしても、大きな気持ちで受け止めるのか、
すぐカッとするのか。
～したいけれど、～できない。というのは言い訳。
＃能力がないからできないというわけではないのです。
薬を飲むようになったことも言い訳。
まずは、毎日の挨拶でいいですから、ＧＷあけた明日から始めましょうよ。
最初は、相手も驚くことでしょう。 次第に驚かれることもなくなりますよ。
何か言われたら、ゆっくり休んで気が変わった、とでも言えばいいです。
将来、君のようなイケメンと一緒に働けてラッキーさ、と冗談が言えるくらいに
なればいいですね。
あーそうそう、薬に頼るのではなく、しっかりバランスのよい食事をしましょう。
コンビニ弁当とかに頼ってはダメです。
だいち（^o^） (2012/05/06 Sun 13:51:54) pc *.255.3.251
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