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No.19062 ジムに通います

タイトル通り、ジムに通おうと思っています。
しかし、自分はカラダが弱く、何度もの手術をし
栄養もうまく取れないため(夜間機械に繋がれて栄養を取る)、
ジムに行って成果が出るか心配です。

なんとか、ガリなカラダから、
ちょい筋肉質な程度になりたいのですが、
こんな俺でも頑張れば、結果は出ますか？
また以前、市営のジムに行ったところ、
機械の使い方が分からず(どれくらいの負荷をかければいいなど)、
困ってしまったのですが、ティップネスみたいな所だと、
気軽に聞ける人はいるのでしょうか？

よかったら、どんな感じでジムに行っているか
聞かせていただけると、うれしいです。
(これくらい通って、これくらい成果が出たなど)

病弱だけど、まだモテることに諦めてはいません。
22歳。

かっさ (2010/02/26 Fri 19:21:24) pc *.163.188.21

お困り度: 緊急