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No.191554 体を大きくした→太っただけ？

今年に入ってから、体を大きくしたく、炭水化物を中心に1日４食～５食摂り、定期的にジムで鍛えていました。

おかげで体重は10kg増加し、まわりから「大きくなった」と驚かれるくらいになりましたが、それ以上に腹回りに肉がついたため、「太った」と言われることが多く、自分でも、腹回りだけは中年太りのようで気になっています。（身長174cm、体重67kg、体脂肪率12%→体重78kg、体脂肪率17%）何かのCMではないですが、人と会うときは腹を引っ込めている自分がいます（汗）。

もっと体を大きくしたいのですが（体重だけで考えるとあと5kgは増やしたい）、「体を大きくするのだから脂肪がついて当然」という信念？のもと、ひたすら食べ続けていいものなのか、ここで一旦脂肪を落としたほうがいいのか、迷っています。

ジムのトレーナーとも相談していますが、ここでの意見をお伺いしたく質問しました。詳しい方からのアドバイスをお願いいたします。

G (2012/05/27 Sun 11:55:55) pc *.164.57.131 メールを送る

お困り度: のんびり