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No.197920 Re: 胸に筋肉がつかなくて

痩せてる人間には深刻な相談だと共感します。専門的なアドバイスはその分野で得るとして、私なりの貴方へのエールとしてちょっとだけ言葉を送ろうと思います。やっぱり継続しかないですよ！続けるって大変なことですけど、余り意地にならないでトレーニングをすることを朝起きたら顔を洗うみたいに当たり前のことにすることが、今の貴方にとってはトレーニング以上に大切なことではないかと思います。決まった通り出来なくても、続けていればたとえ、今の体型には納得出来なくても維持は出来ますからね。せっかく効果が出始める三ヶ月辺りでやめてしまっては勿体ないですよ。無理せず、習慣としてトレーニングを継続出来るようになって頂けたらいいなと思います。回答になってませんで、失礼致しました。

よく分からないけど (2012/07/03 Tue 22:04:14) au 050050115318**

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