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No.200521 不安です・・

関東北部に住む３８歳のゲイです。両親と同居しており、お付き合いしている方はいません。もともと内向的な性格なので交友範囲も狭いです。
最近になり、親亡き後一人残された時の孤独感や不安が急に強くなり、それまでは漠然と心配する程度だったのですが、今は早朝から目が覚めてしまって日中は仕事に集中できない状態が続いています。日に日に悪化しているように思えます。
これまでは仕事はしっかりと、プライベートでは一人でもマイペースで過ごしていたのですが、将来のことを真剣に考えてこなかった結果今の状態になってしまったと自分を責めてしまい、また苦しくなるという悪循環になってしまっています。
長男なので家庭をもって両親を安心させたい・自分の心の支えにしたいと思う反面、ゲイの自分にはそんなことは叶わないという自覚もあり行き詰っています。
カミングアウトは身内への動揺や負担を考えてずっとしないつもりでいましたが、今気持ちが不安定なので衝動的にしてしまいそうになるときもあります。一時的に楽になっても、その後の家族関係が悪化するかもと思いなんとか留まっています。
この年齢で本当に情けないと自分でも思っているのですが、毎日が苦しいです。自分がこう生きていきたいという考えを持てない、その覚悟がないのが原因なのでしょうが、どうしたらいいのか分からず正直消えてしまいたいです。
長文で漠然とした質問で大変申し訳ないのですが、まとめますと不安への対処・結婚はやはりすべきではないのか、カミングアウトは思い留まるべきか、覚悟を決めるための心構えなどアドバイスいただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします。

keita (2012/07/20 Fri 06:59:36) pc *.82.61.168 メールを送る

お困り度: 緊急

No.200898 Re^2: 不安です・・

龍之介さん、書込みどうもありがとうございます。
やはりゲイを隠しての結婚はいずれ破綻してしまいますよね。ゲイでも構わないという女性と巡りあうことは現実的には難しいでしょうし・・。

今日母との会話の中で、カミングアウトの一歩手前まで話してしまいそうになってしまったのですが、どうにか思い留まりました。改めて失う物もあることを自戒しなければと思います。

どういう生き方が自分にとって幸せと言えるのか、死ぬ時に悔いがないと言えるのか、正直なところまだ答えは出ておらず迷いのなかにいます。自分の生のありかたを決断して、責任と意志を持って臨むという覚悟が決まらないので不安になるのだと思います。この年でその覚悟も決まらず、本当に情けない限りです。

keita (2012/07/22 Sun 18:05:32) pc *.82.61.168 メールを送る

No.200901 Re^2: 不安です・・

ももんがさん、書き込みどうもありがとうございます。

もし結婚できたとして、長い共同生活のなかでゲイであることを隠し続けなければならないストレスや相手への後ろめたさをがずっと続いていくことを考えると、一見満たされているようでもやはり辛い人生になりそうです。両親にカミングアウトしないことと妻にしないことでは次元が違うものだと感じます。

ももんがさんの以前の生活と私の今の生活は似ています。職場と実家を往復するだけで後はネットをやっているだけの単調なものです。ももんがさんはゲイサークルに入られて、そこで友達や恋人が見つかって趣味も充実されて自分の活動範囲や人との関係を築いてきたからこそ、親が亡くなられた後も穏やかな気持ちで彼氏さんとの生活を続けていけるのですね。私にはそうしたゲイ同士の繋がりがないので、余計に不安を感じてしまうのでしょう。

週末に都内のサークルに通われている方もいらっしゃるのですか。ももんがさんはどのようなサークルに入られているのですか。実は近隣でテニスサークルがあるようなのですが、運動はずっと苦手なので参加する気になれず・・。でも自分でもできるような活動があるならば考えてみたいと思います。

keita (2012/07/22 Sun 18:38:09) pc *.82.61.168 メールを送る

No.200920 Re^2: 不安です・・

真理之丞山木夢さん、書込みありがとうございます。

ご指摘の通り、今は同居していて親に依存してしまっている状態です。これまで惰性で生きてきて、自立を真剣に考えてこなかった結果、親亡き後の不安が押し寄せてきたのだと思います。

実は少し前から一人暮らしをする準備を進めており（実家の隣町で行き来できる距離ではあるのですが）、いつでも移れる状態にまでなっているのですが、今月になって急に情緒面が不安定になってしまい、早期覚醒や不安感が続いたりしているので、この時期に一人暮らしを敢行して大丈夫なのか判断できないでします。一人暮らしそのものが不安になった訳ではないのですが・・。どうしてこんなにメンタルが弱いのか情けないです。

いずれにしても私のなかにある甘え・自立心の低さがある限り、独立した人間として生き方を自分で決めていくということは難しそうですね。苦しくても自分ととことんまで向き合ってみて、そのうえで自分が何を求めるのか考えないといけないのでしょうが・・。大抵の方は皆さんもっと若い頃にそうされているのですよね。私の今までの生き方は私自身の益にならなかったという事実に愕然とします。ご指摘どうもありがとうございました。もしメンタルが悪化したら実家に戻る前提になってしまいますが、ためしに一人暮らししてみようと思います。

keita (2012/07/22 Sun 21:06:16) pc *.82.61.168 メールを送る

No.200912 Re^2: 不安です・・

結友さん、書き込みどうもありがとうございます。

結婚して親の心残りが減るという理由もあるのですが、何より私自身自分の子供が欲しいと思ってます。子供が好きなので、子供に愛情を注いで子育てを心の支えとして生きていきたいという思いと、ゲイとしての生を全うして心身ともに結ばれるようなパートナーを得たいという思いも残っており、自分の中の矛盾した感情が対立してまたそれが苦しいのです。

もし結婚できたら、もともとゲイとしての活動はほとんどしていないので、ネットで発散するだけに留めておこうという考えもあるのですが、相手の方の人生を自分のエゴに巻き込んでしまうというご意見は尤もですよね。相手にずっと隠しておかなくてはならないという重圧も出てきますし・・。

カミングアウトはこのところ気持ちが不安定なので、自分が楽になりたいがために話してしまいそうになったのですが、今は思い留まってよかったと思います。この状態で家族関係が悪化してしまったらますます追いつめられてしまうでしょう。数少ない友人にもこのまま黙っているつもりです。

結局のところ、同じゲイの方との交流が少ないので、ゲイとしての自分を受け入れての自己肯定ができていないので、これからの生き方を決めることができずに悩んでしまうのでしょう。ゲイでなければこんなに葛藤することはないのにというネガティヴな考えに囚われてしまってそこから進めないでいます。今はそれだけでなくて、仕事や地元との付き合いの問題も抱えていてどうにも・・。

ゲイサークルのことは結友さんやももんがさんのアドバイスもあったので、今の窮屈とした生活を変えてみるためにも考えてみたいと思ってます。

出口のないトンネルはない・・この言葉を支えにしたいです。

keita (2012/07/22 Sun 20:00:11) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201563 Re^2: 不安です・・

大丈夫さん、書込みありがとうございました。返事が遅れて申し訳ありませんでした。

正直なところ、ゲイでも結婚して家庭を築いている方が羨ましいです。その方の事情はいろいろあるのでしょうが、確固たる意志でもって結婚生活を維持されているのですよね。私にはそれがない。だから踏み出せずに狭い世界で行き詰っている。

自分を見失っているというご指摘はその通りです。それ以前に私には自分の人生を主体的に受け止め、考え、計画して実行するといった経験が年齢の割に圧倒的に少ないのです。経験によって確立される自分というものがなく、それゆえに弱い。だから不安になる・・ということなのですよね。

ご意見本当にありがとうございました。自分がどうしたいのか熟考してみます。

keita (2012/07/25 Wed 21:50:25) pc *.82.61.168 メールを送る

No.200913 Re^2: 不安です・・

ローラさん、書込みありがとうございます。

自分だけが悩んでいるわけではない、そうですよね。今は自分のことだけしか見えなくなっているのだと思います。

一人で生きていくことを覚悟したら初めて道が開けてくるのでしょうか。
自分が強くならないとその覚悟もできないのか、覚悟ができて初めて強くなれるのか分かりませんが、そうならない限りこの苦悩は続いていまうのかもしれません。

私の数少ないストレートの友人に二人ほど一生独身を貫く覚悟を決めた者がいるのですが、二人ともあれこれ悩んだりしないで決断が早く、持って生まれた性格の違いに羨ましく思ったりもします。孤独に向き合っていけるだけの強さがあるのですね。ぐずぐずしている自分が本当に情けないです。

keita (2012/07/22 Sun 20:16:17) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201191 Re^2: 不安です・・

匠さん、書込みありがとうございます。

両親は今のところ健在ですが、突然の可能性も十分ありますから、そのときに備えておかなくてはならないですね。

お金がないと何にも対処できないですから、ギャンブルなどにはハマらずに堅実に考えています。

何よりも両親を送った後の心の支えがないと危険ですね。
自分がゲイであることも含めて信頼できる友人がいないと、人生後半はそれこそ孤独な毎日になってしまうのは必至だと思います。

keita (2012/07/23 Mon 22:30:35) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201195 Re^2: 不安です・・

TTTさん、書込みありがとうございます。

おっしゃる通り、今の生活が私と両親だけという状態であり、それが社会人となって何事もなく１０年近く経ってしまったので、今更ですがぼんやり見えてきた今後の生活に言いようのない不安を感じてしまうのだと思います。

今まで本気でこちらの友人を望んで関係を築こうとしなかった自分の問題でもありますね。まだ間に合うかどうか分かりませんが、少しずつでも自分の世界を広げる努力をしていきたいと思ってます。

keita (2012/07/23 Mon 22:42:21) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201203 Re^2: 不安です・・

kenさん、書込みありがとうございます。

少し前までは休日に自転車で出掛けたりしていたのですが、このところ朝方の不安感が日中も続いてしまうような状態になってしまったので、それからは運動することがなぜか負担に感じてしまうのです。落ち着いたら再開したいです。

生きている限りは必ず死に向かっている訳ですから、自分の気持ちを大切にして日々を楽しく過ごす・・、理屈ではなくてそれを実感できたときに豊かな人生を歩めそうな気がします。まだまだ先のことになりそうですが・・。

keita (2012/07/23 Mon 22:59:36) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201209 Re^2: 不安です・・

ローラさん、書込みありがとうございます。

悩んだ分だけ強くなる。私も自分の中にある強さを信じたいのですが・・。

４月に職場の異動がありまして、これまでと業務内容も職場環境も大きく変わってしまったのも影響しているんだと思います。前の職場は残業時間も半端なかったのですが、それだけ打ち込めたのも結局は仕事が好きだったのかもしれません。単に仕事に逃げていたのかもしれませんが、少なくとも自信を持って取り組んでいたのに異動で一からのスタートになってしまい、すっかり自信喪失してしまっているのが今の不安の原因の一つにように思えます。

keita (2012/07/23 Mon 23:16:34) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201588 Re^2: 不安です・・

リッチマンさん、書込みありがとうございます。お礼が遅くなり申し訳ありません。

今週は早期覚醒は落ち着いてきたのですが、早朝の不安感は残っているので受診を考えた方がいいのかもしれません。また状態が悪化しない保証はないですものね。
８年位前にも職場の人間関係によるストレスが原因で通院していた経緯があるので、もともと過敏な性質なのだと思います。この性質だけでも自分には負担なのですが・・。

keita (2012/07/25 Wed 22:58:44) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201569 Re^2: 不安です・・

ゆーすけさん、書込みありがとうございます。お礼が遅くなり申し訳ありませんでした。

自分というものが確立していないから人とも向き合えないということですね。向き合えずに生きていても結局は何にもならないと・・。
子供の頃からずっと周りとの人間関係に悩んできました。ただ、自分を死ぬ気で変えるという気概も持てなかったのも事実です。

keita (2012/07/25 Wed 22:08:36) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201591 Re^2: 不安です・・

けんさん、書込みありがとうございます。お礼が遅くなってしまって申し訳ありません。

本当に皆さん真摯なご意見寄せていただいて感謝しています。投稿した時は厳しい意見が多くなるだろうし、それも自分のせいなので仕方ないと思っていたのですが、それでも誰かに自分の心情を知ってもらわないとどうにかなってしまいそうでした。でも励ましの言葉や的確なご指摘もいただけて、ほんとうにありがたい気持ちです。

今まで自分からゲイコミュニティでの交友を持とうとしてこなかったのは間違いだったのかもしれません。もっと人と関わることを恐れないで生きてきたら、今の私の狭量な価値観も変わったものになっていたのかもしれません。まだ間に合うのでしょうか・・。

keita (2012/07/25 Wed 23:15:12) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201575 Re^2: 不安です・・

生ナマコさん、書込みありがとうございます。お礼が遅くなり申し訳ありません。

いい出会いがあれば今の不安や閉塞感もなくなるのかもしれません。ただ皆さん真剣にパートナーを探しているのですから、子供が欲しいと願っている私のような者が募集するのは申し訳ないというか相手に失礼な気がするのです。
今までもそういう考えがあったので、相手を探すことに抵抗がありました。でも、もっと若い頃にいろいろ挑戦するべきでした。体感して初めて分かることの方が多いですものね。

keita (2012/07/25 Wed 22:20:32) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201581 Re^2: 不安です・・

コピスさん、書込みありがとうございます。お礼が遅くなってしまってすみません。

カミングアウトはどうにか思い留まったのですが、結婚できたとしても自分にとってはストレスなのだということは言ってしまいました。もし男兄弟がいれば私もここまで思い悩まかったのでしょうが、それこそどうしようもないことですね。

今は少し精神面は落ち着いてきたのですが、現状は何も変わっていないのでまた波が来て不調になることは必至だと思います。受診も考えた方がいいのかもしれません。８年位前も職場のストレスで通院していたことがあるのですが、今回はセクシャリティの問題も絡むので、カウンセリングでじっくり話をする方がいいようにも思います。

しらかば診療所の情報ありがとうございます。こういったセクマイの方に対応できる医療機関があると安心します。医療関係者が必ずしも理解があるとは限りませんものね。

keita (2012/07/25 Wed 22:41:51) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201583 Re^2: 不安です・・

あちちさん、書込みありがとうございました。

早く割り切ることができればいいのですが、なんともぐずぐずしてしまう性分なので・・。時間だけが無駄に過ぎてしまいます。

keita (2012/07/25 Wed 22:45:45) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201595 Re^2: 不安です・・

豆 鳩子さん、書込みありがとうございます。お礼が遅くなり申し訳ありません。

女性は嫌いではないですが、やっぱり性行為は難しいですね。我慢してできないこともないかもしれませんが、高校生の頃にはゲイだと自覚していたので女性との経験もないです。

自分の気持ちに素直に生きるのが大切なのですよね。今はいろいろなことを考えてしまって自分の気持ちや考えを見失ってしまっています。

keita (2012/07/25 Wed 23:26:27) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201598 Re^2: 不安です・・

書込みありがとうございます。お礼が遅くなってしまってすみません。

私にはそもそも人生を謳歌するという気概というか夢がないのですよね。だから覇気がないというか、魅力がない。人から見たら暗そうで何を考えているのか分からない人物と映るのでしょう。

職場では結婚のプレッシャーを掛けらずありがたいのですが、勘のいい人はとっくに気付いているのかな？

keita (2012/07/25 Wed 23:35:16) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201624 Re^2: 不安です・・

こうさん、書込みありがとうごじます。お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。

確かにゲイであることや内向的な性格のことを人生がうまく回っていかない言い訳にしているところはありますね。おっしゃる通り、そこが私の弱さなのでしょう。弱いからこれらの要因を負担に感じてしまうのですね。

今までは一人でも不安に感じることはなく、休日も一人で気ままに過ごすことが多かったのですが、やはり家族がいるという現状に無意識に甘えてしまっていたのだと思います。自分というものが確立してしないから弱い、だからこれから先のことを不安に感じてしまうのです。

こうさんは旅行をしてみて、環境を変えてそこで得たもの・感じられたものを自分の糧にすることで自信も付いてくるし、自己も磨かれていくとお考えなのですね。私は活動範囲が狭い、職場も地元なので、普段は自宅と職場の往復で、休日もあまり外出しないので、年数回都心に遊びに行く程度なのです。旅行とか全く縁がなかった。だから何事においても経験が少なく、実体験として身に付くものがなかった。結果的に価値観が狭量なので行き詰るのでしょう。

計画的に先を見据えていくことができれば、今が苦しくても乗り越えようとする気力が持てるはずですが、まだその方向性すら決められないでいます。今は子供が欲しいという夢をどうするかということが日々頭から離れないでいます。

keita (2012/07/26 Thu 06:15:06) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201731 Re^2: 不安です・・

真理之丞傷防ぎさん、再度の書込みどうもありがとうございました。お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。

引っ越しの片づけ作業も独力だけで成し遂げた訳ではないので、やはり周囲の環境に感謝すべきですね。

メンタル面はどうにか落ち着いてはきましたが、やはり朝方は調子はよくないですね。異動して仕事に慣れないせいもあるのだと思います。異動前の職場はハードワークだったのですが、今思えば主体的に仕事ができていたので仕事のストレスはあったにせよ不安感は感じませんでした。

でも仕事以外では全く変わり映えのない生活であり、それが受け身で惰性で過ごしてきたということなんでしょう。喜びはないが楽な生活だった訳ですね。

確かに自分の選択は主体的にこうしたいというものがなく、嫌なことからの逃げでしかないのです。引っ越しの件にしても、地元の付き合いからの逃げなのです。だから苦しくなるし、逃げた先で安寧と過ごせるならそれに依存してしまう可能性もご指摘の通りだと思います。

> 傷つく傷にしかあなたの未来の安堵は無いことを思ってどうか挑戦して下さい。

このお言葉を日々噛みしめて生きていきたいと思う反面、私は本当に生きていきたいのかとも自問しています。

keita (2012/07/26 Thu 22:02:49) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201626 Re^2: 不安です・・

書込みどうもありがとうございます。お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。

確かにおっしゃる通りだと思います。今こうして気持ちが沈んでいても、仕事があることのありがたさや話を聞いてくれる両親が居てくれることに感謝しています。何よりこうしてたくさんの方にご意見寄せていただいてありがたく思っています。

何かと悩みやすい性質なので、今までも相当落ち込んだり、精神面でどうにもならず通院していた時期もあったのですが、そのときは現状を維持するだけで精一杯でした。今回は自分の根底に関わることでの不安状態なので、まだ沈み込んでしまう可能性も高いかもしれません。

keita (2012/07/26 Thu 06:30:36) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201627 Re^2: 不安です・・

夏子さん、書込みありがとうございます。お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。

結局自分のことしか考えていないというご意見、その通りだと思います。ひとりよがりというか自分以外の人に関心が薄いのかもしれません。ゲイコミュニティで活動して友人を持とうとかする気があまりなかったのです。もう少しで４０代なのですが、まだ何か始めるのに間に合うのでしたら自分を奮い立たせないといけないですよね。今はその方向性が見えなくて決められないままですが時間だけはどんどん経ってしまいますし、今まで何もしてこなかったことが私の罪なのです。こんな人間ほかにいるのでしょうか。

両親に頼らない生活というものを考えなければいけないですよね。今までは自分の金銭にしても大雑把でしたので、そうした自立度の低さも不安の原因だと思ってます。

keita (2012/07/26 Thu 06:46:58) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201629 Re^2: 不安です・・

スーパーモンキーさん、書込みありがとうございます。お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。

こうした掲示板でしたらまだ大丈夫なのですが、実際に人の輪に入ったり人と会ったりするのは負担に感じてしまうのです。子供の頃からそうでした。

今の生活はとにかく親に依存してしまっているので、そこは改善していかないとまずいですよね。自立を目指すべきだとは思っているのですが・・。

この年齢でこのような悩みを持っている人はほかにいないのではと思っているのですがそうでもないのでしょうか。すでに自分の生を割り切ったり納得している段階に入っている年齢なのかと思ってまして、それが一層情けなく感じたりもしています。

keita (2012/07/26 Thu 07:08:30) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201628 Re^2: 不安です・・

おおもりさん、書込みありがとうございます。お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。

何かに思い悩むと一度にあれこれ考えてしまうので、ますます困窮するというか負担を感じてしまい、その結果行き詰ってしまうのだと思います。

自分の責任（長男としての立場）や子供が欲しいという希望が、ゲイである自分自身の志向と折り合わないことがこんなに苦しいとは・・。今までは結婚は無理だろう程度にしか考えていなかったので、今になって考え込んでしまいます。

自分がどうしたら楽しく生きられるか、無理を通そうとしたら理性では納得していても心はついていけないですよね。自分の心のままに生きるのか、自分の希望の為に覚悟を決めるべきかまだ決めかねています。

keita (2012/07/26 Thu 06:58:13) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201716 Re^2: 不安です・・

戌谷羆児さん、書込みありがとうございます。お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。

マイホームは一般的には憧れというか目標というかその最たるものですよね。でも自分の場合、長男なのでこの家を維持する役目が回ってくるので、それも重荷であります。勝手な言い分かも知れませんが、田舎なのでがっちり固められてしまっているといいますか・・。住む家があるのはありがたいことですが、中途半端な田舎ではゲイのパートナーと同居などできないし、売却も難しい状況なので、家の維持のために自分が生きなくてはならないような不条理すら感じます。

将来の不安は生きていく限り消えないのでしょうが、生きていく先には希望が欲しいです。今はそれが見えないから苦しいのでしょう。
信頼できる方が近くにいれば、また今の状況とは違っていたのでしょうが、本気で求めてこなかった自分の結果でもあります。今は自分を見失っていて迷走したり後悔してばかりですが、まだ手遅れでないのなら何かしら踏み出していきたいです。

keita (2012/07/26 Thu 21:30:58) pc *.82.61.168 メールを送る

No.201712 Re^2: 不安です・・

卍さん、書込みありがとうございます。お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。

どうも無駄なところに力が入ってしまうのかもしれません。リラックス下手といいますか・・。
こちらの出会いを求めるのもいいのかもしれませんが、子供を望む気持ちがあるので、今のままで活動するのは相手に誠実ではないなと思います。同じ悩みを抱えている方とのメールはいいのかもしれませんね。胸の内を打ち明ける相手は欲しいです。

keita (2012/07/26 Thu 21:14:51) pc *.82.61.168 メールを送る