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太りたい！モテたい！
No.201089 太りたい！モテたい！
どーやったら太れるんだ！
ガチムチに憧れるし。俺もなりたいのに！食べても出るし。腹が出るのが嫌だから、走ったら痩せるし。筋トレ、結果でない。一月でガチムチになる方法おせーて！
カルーア (2012/07/23 Mon 18:53:38) docomo 898110000075233601**
お困り度: 冷や汗
Re: 太りたい！モテたい！
No.201147 Re: 太りたい！モテたい！
> どーやったら太れるんだ！
> ガチムチに憧れるし。俺もなりたいのに！食べても出るし。腹が出るのが嫌だから、走ったら痩せるし。筋トレ、結果でない。一月でガチムチになる方法おせーて！
で、アナタの元々の体型はどんな感じなの？
かなりガリガリとかスリムだったら、結果を出すのはかなり難しいわよね？
体型的に向き不向きもあるから、スリ筋、スジ筋、細マッチョを目指してみては？
アタシはそちらの方がタイプですけど(笑)
ぷりんぷりん物語 (2012/07/23 Mon 21:22:24) docomo 898110001063424326** メールを送る
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Re: 太りたい！モテたい！
No.201220 Re: 太りたい！モテたい！
かわいいデブなら良いですけど生き方が表れてるきったねーツラの声楽デブ（172#86#26）みたいなのは生理的に嫌われますから無難に今のままでいなさいな(大皺笑)
川の様子k (2012/07/24 Tue 00:22:23) au 050040141624**
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Re: 太りたい！モテたい！
No.201104 Re: 太りたい！モテたい！
お相撲さんの生活の真似すれば。
朝５時に稽古、ご飯寝て、ご飯、稽古、寝て、稽古、ご飯。
どれか手を抜いたらなれませんよ。
ローラ (2012/07/23 Mon 19:46:52) pc *.86.35.42 メールを送る
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Re: 太りたい！モテたい！
No.201111 Re: 太りたい！モテたい！
良く勘違いしてる人が居るけど、ガチムチと太ってるのとは全然違うから！
デブはマジイラね。
美鬼大穴 (2012/07/23 Mon 20:28:24) pc *.200.34.148
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Re: 太りたい！モテたい！
No.201221 Re: 太りたい！モテたい！
結果は出るものじゃない！出すものなんだよ！
とか言うとかっこよくなくね？
半分ネタなんだろうけど文章読むと1ヶ月どころか13ヶ月計画でもかなり厳しくない？素質やら運やらに余程恵まれてない限りは
「一月でガチムチになる」とは一ヶ月ではなく来年の一月中に、あと約半年間でという意味？
それでも方法論以前の精神論段階でござるよメイビー
しかも太ればモテるとは限らないというか、モテる人は体型変化する前から結構普通にモテてるよね…つまり、いや何でもない
目指せガチムチ！
キジシロ (2012/07/24 Tue 00:22:35) pc *.55.68.50
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Re: 太りたい！モテたい！
No.201098 Re: 太りたい！モテたい！
体質による個人差があります。
成長期の時期に脂肪細胞の数が確立して、脂肪細胞の数が多い方ほど脂肪がつきやすいという情報です。
かなり昔に学んだ情報なので、記憶違いによる間違いがあればすみません。
この関係かわかりませんが、脂肪のつきやすさで筋肉のつき方も違うと職場の仲間とよく会話したりしてますね。
脂肪のつきにくい方はリバウンドを利用してみては？
でもちょっと怖い方法なので医師に相談できるかな？
筋肉兄貴3.8 追加 (2012/07/23 Mon 19:24:41) au 070123505637** メールを送る
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Re: 太りたい！モテたい！
No.201213 Re: 太りたい！モテたい！
まぁ いくら 太って ガチムチになったところで ブスは ブスよ
もっと 別な方 磨いた方が いいと思うわ
大森歌子2 (2012/07/23 Mon 23:38:53) softbank 3570210130421**
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Re: 太りたい！モテたい！
No.201227 Re: 太りたい！モテたい！
あ
すいません、ちょっとお邪魔したかっただけなんです
ｻｰｾﾝ
筋肉姉貴 (2012/07/24 Tue 00:43:51) au 070011104123**
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Re: 太りたい！モテたい！
No.201245 Re: 太りたい！モテたい！
世間一般では、うす男子が流行ってるのに今時ガチムチに憧れるなんて珍しいね
世間では、男はガッチリかうすかの二択。ガチムチは後悔するからやめときな
じんた (2012/07/24 Tue 02:41:07) pc *.210.87.232
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Re: 太りたい！モテたい！
No.201212 Re: 太りたい！モテたい！
あなたがただ太りたいなら、太ってる人と食事して、
彼らと同じだけ同じペースで食べるといいのよ。
太っている人はやっぱり食ってるんだなと実感できるから。
モテる方法については知りません。
ｺﾋﾟｽ (2012/07/23 Mon 23:38:15) docomo 89811000005632193**
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Re: 太りたい！モテたい！
No.201202 Re: 太りたい！モテたい！
物理的に無理
そんな考えの野郎は何やっても上手くいかない
君は一生モテない
鉄筋男 (2012/07/23 Mon 22:56:54) au 050050113363**
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Re: 太りたい！モテたい！
No.201100 Re: 太りたい！モテたい！
食べるだけだと太ります。
いっぱい食べて、いっぱい運動しないとガチムチになれません。
食事はバルク系のプロテインを、１日、体重の千分の一の1.5～2倍とるといいのでは？（最近の研究ではより少なくていいようですが、バルクを目指すとこのぐらいかもしれません。）
運動はウエイトトレーニングの比重を高くすればいいとおもいます。週４位かな。部位を替えつつなら毎日でも。
これを少なくても半年続けないと効果はでないとおもいます。
徳明兄さん (2012/07/23 Mon 19:31:17) pc *.212.216.39
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Re: 太りたい！モテたい！
No.201103 Re: 太りたい！モテたい！
ガチムチ素敵ですよね。
自分は昔、太っていて今も少し太ってますけど、その当時はガチムチの人はあんまり好きじゃなかったかなぁ。
以外とその体型になるとそう言う体型の人に興味がなくなる人って多いですよね。
自分は今はガチムチとかちょっと腹が出てる人の方が好きです。
自分の話はおいといて、ガチムチになったひとの話を聞くと、
1.プロテインを効果的に使う
2.適度な運動をする
3.体調に気をつけて適度な快便
この3つはよく聞きますね。
カルーアさん素敵なガチムチになってくださいね。
ちなみに自分の好きな人（片思い）は程よくお腹が出ていて、むっちゃくちゃカッコ良いし、可愛いですよ。
蛙 (2012/07/23 Mon 19:43:40) pc *.100.144.244
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Re: 太りたい！モテたい！
No.201106 Re: 太りたい！モテたい！
一月で結果出すなんて考えを捨てる事です
最初の一ヶ月なんて、トレーニングをするための
基礎作り、予備段階みたいなもの
ちゃんと鍛えてる人、誰に話を聞いてもきっと答えは同じですよ。
てけてけ (2012/07/23 Mon 20:03:03) pc *.218.187.4
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Re: 太りたい！モテたい！
No.201095 Re: 太りたい！モテたい！
食べたら何もせずに寝る食べたら寝るの繰り返し後、水分を取る食べたら寝るを繰り返す事だと思う。
生ナマコ１ (2012/07/23 Mon 19:18:43) au 050050131577**
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Re: 太りたい！モテたい！
No.201099 Re: 太りたい！モテたい！
もしかして心療内科ってスレ立ててた奥さんかしら？
だとしたらお元気そうで何よりです。
でジムにでも行ったら？
ジャングルジムでもキングジムでもないわよ。
そうカンタンにモテる技なんてないんじゃないかしら？
中には涙ぐましい努力で女のマタのチカラな奥さんが
いたとしても、そうは問屋が卸さない靴流通センターだわ。
頑張ってね。
とよしま (2012/07/23 Mon 19:26:21) pc *.249.240.26
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Re: 太りたい！モテたい！
No.201101 Re: 太りたい！モテたい！
たったひとつきでどうにかなったら、よほどきちんとプロのトレーナーでもつけてしないかぎり無理じゃない？なやむだけでひとつきなんてすぐよ。
と思う素人です(--;)
まこ (2012/07/23 Mon 19:38:57) docomo 898110000034797776**
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