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No.20257 アフターケアです

『良い人過ぎて自分には勿体無い』

多分嘘です。

この類いの言葉を言ったのならば、その人は良心の呵責からでしょう。

嘘の可能性大です…

今、苦しく辛いなら心理的薬ね…。

これまで、楽しい映画を観る スポーツ 友達と飯酒ね…

心理的逆治療

この出来事から学べたプラス効果を書き上げることです。

失恋と別れなら、

①付き合った時間に感謝する

②これから人を思いやり感謝の気持ちで接したい

③これからは強く生きたい

④前より自分の人生を大切にしたい

など。

紙に書き出して下さい。

計測できませんが、幸福感は戻るでしょう。

最近の心理実験から。

ははおや (2010/03/02 Tue 14:32:59) au 050040181811** サイトを見る

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