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Re: ゆるゆる
No.208251 Re: ゆるゆる
腹筋やヘソの下辺りの筋肉を鍛える
どんなに使い込んでても、下腹と裏モモに脂肪が付かなきゃ絞まるよ
デブは、腹筋が脂肪になってるから緩くなる一方
ダイエットして腹筋とランニングでOK
じんた (2012/09/06 Thu 12:18:57) pc *.210.46.162
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