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No.210148 Re: 辛い

自分も、ついこの間迄、似たようなことで悩んでいました。そして、いつも、他者に『苛められている』というような感覚を持っていました。ある時、3日間だけ日記をつけたら、ある傾向がわかりました。それは、自分は他者からどう見られているかを気にしていて、自分は自分のことをどう思っているかが全くなかったんです。この時、自分は他人に振り回されていたんだということがわかりました。それに気付いてからは、楽な人生になりました。自分に正直に生きて行けば良いのですから。そして、他人の目が気になった場合は、その場から積極的に逃げることにしました。そうすると、今まで余り声をかけてくれないような人から声をかけてくれて、話をしたりして、違う視点の考え方が聞けたりして、勉強になりました。ここまでに至るには相当の時間を要しましたが、ここに至るには相当の本も読みました。1日1冊のペースです。慣れるまでは苦痛でしたが、吸収できるようになれば、1日2冊以上も可能になりました。読む本は、渡辺和子とか曽野綾子とかの本を読むと心が楽になりました。また、物の考え方や見方を変えてみる方法が書いてある本を読むと、より楽になりました。だけと、一番大切なことは、自分の良いところも悪いところも全て認めることだと思います。自分は、これが出来て凄く楽になりました。参考になればと思い書きましたが、理解できなければスルーしてください。

ななし (2012/09/17 Mon 04:49:39) docomo 89811000221238195** メールを送る

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