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No.210859 Re: アンチエイジング

> まずは肌のアンチエイジングからと考えていますが、なにかイイ情報があれば教えてください！よろしくお願いいたします！！！

ちょっと高価だけど、料理にオリーブ油を多用するといいよ。　野菜炒めでも何でも、普通の調理用の油の代わりに。　太る心配なし。　健康面でも非常にいいの。　料理にオリーブ油を多用する国には動脈硬化、心筋梗塞が少ないとの報告あり。

それとスペインやイタリアでそうするらしいんだけど、トーストしない食パンを食べるのに、バターを使わず、オリーブ油にギュッと押し付けてひたした状態で食べてごらん。　続けると、そのうち肌がしっとりして来ます（だまされたと思ってお試しあれ）。

浩

浩 (2012/09/21 Fri 15:15:30) pc *.102.242.205

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