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基本的に痩せ型で脂肪がつきにくい人は筋肉もつかないよ。 先ずは体質改善してみて、それ相応の体質になるべきかも? 土台作りって言えばいいのかな。 先ずはそこから。
ゆーすけ (2012/09/30 Sun 23:09:58) pc *.31.221.149
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