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No.213321へ回答
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Re: 精子の量を増やしたい
No.213321 Re: 精子の量を増やしたい
精子はどんどん出さなければ、新しい精子は増えません。
射精する事によって、新しい精子が作られます。
食材としては「亜鉛」を多く含む物
牡蠣・レバー・小魚・帆立・マグロ 他色々
特に、帆立と牡蠣が多くの亜鉛を含んでいると言われています。
亜鉛には、サプリメントも有ります。
日常の生活としては、ストレスを溜めない事や、適度な運動をする。
逆に大量のアルコールや、、カフェインは良くないですね。
一度試してみて下さい。
結友 (2012/10/07 Sun 09:18:05) pc *.139.122.123
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