ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
No.215711へ回答
- 質問者は困っていて相談しています。思いやりのない言葉を返すことのないようにお願いします。
- 相談室は投稿後の修正や削除はできませんのでご注意下さい。
Re: 勃起力
No.215711 Re: 勃起力
亜鉛を多く含んだ食べ物が特に効果的です。
＊ 牡蠣・レバー 等
その他の食べ物では
＊ 山芋・蓮根 等ネバネバした物
＊ チーズ・ゴマ 等
普段の生活の中では、ストレスを溜めない事、適度な運動。
逆に大量の、アルコールやカフェインは控える事。
マスターベーションは、定期的に時間を掛けてゆっくりと。
以上、参考迄になりますか？
結友 (2012/10/25 Thu 23:30:05) pc *.139.123.147
この回答が参考になった: 5人 (携帯からのみ評価可)