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No.216954 ヒステリー、激高

他人に対して普段から愛想よくしていたり親切丁寧に接していて、不満とかあってもなるべく我慢したりして過ごしているのですが、先日彼の前で激高してしまいました。しかも彼には直接関係の無いことで完全にこちらの一方的な八つ当たりでした。子供の時から、物に当たったり自分の納得いかないことが起きると不平不満を強く主張していました。激高して嗚咽漏らす程の号泣したりとかもよくありました思春期まで。今はそんなのもほとんど無いと思ってたのに全く根本的には変わっていませんでした。何も関係無い彼に普段の不満をつぶやき段々エスカレートしていき、気がついたら物をアスファルトに投げつけながらまくし立てて怒鳴り散らしていてました、制御不能でした。彼は優しくてしっかりした方で、そのあと色々と話してくれましたが、僕の身勝手自己中で普段とは違う姿に呆れてたと思います。以前からそういう気質が見えてたと指摘も受けました。普段、我慢してるって感覚は自分の勝手な不満で周囲には全く関係ないことだと頭ではわかってるのですが、、、
こういうヒステリックな部分って治す、というかどう上手くコントロールしていけるものなのでしょうか、、、
自分の中で彼に、というか身近な人に「わかってもらいたい」って思い←これがそもそもの身勝手な感覚だと彼にも言われてあらためて気づきましたし、女丸出しだと実感しています。
病気なのでしょうか？ちなみに酷い睡眠障害で心療内科に通院しています。
ゲイであることは言ってません(気づいてるかもですが)今回のことで次の診察の時に話してみようかと思います
同じようにヒステリー、激高しやすい気質の方でうまくコントロールしてる方やアドバイス、伺いたいです。
自己嫌悪以上に周りに迷惑をかけたこと、そして自分のことをわかってほしいと思ってしまってそれが結果的に迷惑行為であること、それらがわかってない自分の幼稚さというかダメダメな部分がなんとも残念ですし後味悪いです

カメレオン (2012/11/03 Sat 22:23:17) pc *.20.170.202 メールを送る

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