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No.217046 Re: ヒステリー、激高

カメレオンさん

問題多種、感じ方も人それぞれで、だからストレスはいろいろ。
一時的な問題もあれば長期間続くもの、解決が困難な問題の場合はこれは上手く付合うとか..私はそんな風に思ってます。

私の場合で恐縮ですが...
自分は思い込が激しいようです。
仕事にどっぷりのめり込んでいた10年間位(今もチャンとしてますけど)、他が目に入らないは言いすぎですが他が２の次３の次で、仕事で問題が起きると凄まじく落ち込んだり激昂して、家では暗く沈んでました。

何事も切り替えの早い彼氏には「自殺するなよ」「自分で気分転換出来るよう努力しろ」なんて笑われました。(心配してたんですね極端に落ち込むから)

蓄積したストレスがピークを迎え、上に辞めたいと告げ逃げ出す算段をしたのですが。
たまたま外から来ている部門コンサルタントの方と面談し、自分の思いをありったけ聞いてもらい...先生（コンサル）つらくなった時どうしてます？
と聞たら..
まず言われたのが「あなたは、いつも主人公では疲れますよ」
「私の場合は小説を読んでるように、外から眺めるように自分や問題を見るようにします。そうすれば責任や立場など気にしないで良く眺められますから。」「少し力を抜いてみたら？」
「しばらく様子をみてどうしても辞めたければ、私が次をお世話しますよ」(微笑)と凄くゆったりした面談で。

で、私はかなりショックを受け180度とまではいかないながら100度位には自分が変わったのです、単純と言えば単純ですが。
何がきっかけになるか分からないですよね、不思議な縁？
とにかく、延々私を落ち込ませていたストレスが、無くなったわけではないのですが。
今もそれは効いていて、おかげで本当に小説なども何年ぶりに楽しめるようにもなりました。

好きなことを始める時、パッと自分が切り替わる。
ぐだぐだ悩んでいる自分から、小説を楽しむ自分に。
前はそれが出来なかったんです。
寝る間を惜しんで２０時間悩んだって、掛けた時間と減る悩みはイコールじゃないと..彼氏も言いたかったのかな？

人それぞれなので、私の場合な話でごめんなさい。
カメレオンさんにもありますよ。
それから貴方のハンネ。人の顔色伺って色を変えるではなく、円満な人間関係ってことですよね。時には必要な事で誰でもありますよ。

楽しく生きていきましょう（＾＾）

桂 (2012/11/04 Sun 12:45:15) pc *.135.101.73

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