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No.217066 Re: ヒステリー、激高

病気じゃないですよ。

もともと、君は優しい人なんじゃないかなあ。人が嫌がることでも
自分が率先してやるとか、人の愚痴をよく、聞いてあげるとか・・・
他人にもよく言われるから、どうしてもよい子、よい人を演じてしまう。
だから、後で自分が自分に疲れてしまう。
自分の器量以上の事をしてしまうのでは？

それで、感情を出しやすい身近な彼に八つ当たりという事でしょう。
自分に無理がなく負担、重荷ににならない程度までをしてあげなさい。
それ以上の事をしてあげるから、ストレスなんですよ。

そして、君の愚痴を聞いてくれる人（友人・職場）をつくりなさい。
自分がすべての世を網羅して、何でも知ってるわけじゃないんですよ。
すべてを知り尽くしたような面持ちで人に接するからいけないのです。

たまには人に甘えることも必要ですよ。
甘えるとね、君がスーパーマンじゃないことを解ってくれるはずですよ。
君の弱いところを必ず、カバーしてくれる人が現れますよ。
自分を楽にしなさい。

●自分を大切に(君の場合は本来のキャパ以上の事はしない事)しないと
人を大切にする事はできません。●

自分に余裕を持ってから、人に。

でも、人に気をつかう事や人の話を聞くことはよい事なんですよ。
君はそういう、基本を持ってるんだから、君がスーパーマンでないと、
周りに知られても、かえって人間性を身近に感じてくれるはずです。

少しずつでいいのです。そんなことから始めようね。大切にね自分を＾＾)

参考になればいいのですが・・・・・(・・；)

おっちゃん (2012/11/04 Sun 18:18:59) pc *.178.226.242

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