ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
No.217149へ回答
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Re: ヒステリー、激高
No.217149 Re: ヒステリー、激高
心療内科に通うほどに心が敏感な状態ならネットの利用は控えた方が良いかもしれませんよ
睡眠障害があるなら尚更控えるべきかも
こういう風に相談する事でスッキリと明るい気持ちに成れるのなら良いのですが、仮に良いアドバイスを受けれたとしても、この悩みについて考える時間が多くなればなるほどネガティブな気持ちになっていってしまうのでは無いかと思います
特に夜、寝る前のネット利用は眠れなくなる原因にもなりそうですし控えてみてください
気持ち良く眠れることで心のコントロールも上手く出来るようになるかもしれませんよ
たぬき (2012/11/05 Mon 15:59:00) pc *.79.12.142
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