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No.2202 Re: 死別

辛いときは、もっときつくて大変で、つらいことにチャレンジしてみるのはいかがですか?どんなことでもいいと思います。体を動かしてヘロヘロになるまで疲れきれるような運動などをすすめます。
どんなことでもいいです。泳ぐ、走る、などなど・・少なくとも運動した直後は疲労で何も考えられずまた熟睡もできます。私はそうやって今のところ乗り切れてます。
でも両親を失った悲しみに効くどうか・・・私は辛いときは足や膝など、身体のあちこちが痛くなるまで走り続けます。死ぬ勇気も無いのでこうして一時だけでも、気持ちを切り替えてます。形を変えた自傷行為かもしれないと思うこともありますが・・・
早く元気になって欲しいです。両親はあなたをきちんと生きていけるように育てたのですから。歯を食いしばってそれに応えてください。

a (2009/12/25 Fri 02:38:19) pc *.96.79.47

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