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No.223529 Re: 筋トレ

参考にならないだろうけど、こういう人もいると思って読んでね。

私はずっと文化部だったのね。学生時代はずっと真横から自分の裸を見たらペッタンコで、腕から胸板がはみ出して見えることもなかったくらいなのね。

それが、ゲイ・デビュー（二丁目出入り）するようになって、彼氏も出来てから筋トレを始めた。かと言って、ジムにも通ったことはなし。

遣ったのは、5kgの鉄アレイ二つだけ。これを使って毎晩仕事から帰って、入浴前に両手で持ち上げたり片手で交互に持ち上げたり、胸筋に響いているぞって感覚だけを頼りに10分ほど運動を繰り返してきたのね。

ハッテン場でやった相手と並んで寝るたびに、「胸板厚いですよね、何かスポーツやってたんですか？」って言われるようになったのね。

かかったお金は、鉄アレイの購入代金。それと、DHEAだったかな。それをしばらく飲んでいた。決してプロテインじゃなくてよ。確かバディでサプリの特集をやってて、それを読んで購入するようになったと思ったわね。

鉄アレイは、今もやっている。何よりも『継続は力なり』よ。因みに、体重は変わらずよ。それだけ胸の筋肉の見栄えが良くなったってことなのよ。

大丈夫 (2012/12/09 Sun 16:05:59) pc *.104.42.135

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