ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
No.230096 太るには
ゲイの世界って筋肉質やガチムチなど体重が重い人（デブに限らず）が好かれ、やせてる人は苦手っていう人が多いですよね？体重が重い人や体が大きい人はどんな食生活をしているのですか？やっぱりたくさん食べているんですよね？たくさん食べてカロリー過剰摂取するしかないですか？太りたいので太る秘訣を教えてください。
★ (2013/01/15 Tue 00:28:13) pc *.32.37.119 メールを送る
お困り度: 普通
Re: 太るには
No.230121 Re: 太るには
恋人やヤリ目での募集で遠慮してくれって多いのはデブよ。
デブがモテるなんて、一部の猟奇趣味からだけ。
太りたいなんて自傷行為は止めなさい。
ニチョ (2013/01/15 Tue 05:01:37) pc *.227.203.44
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Re: 太るには
No.230129 Re: 太るには
デブになりたいなら、肉肉肉だね、パスタにバターたっぷりとかね、プロテインとかは比較的後からどっと来るから気を付けた方が良いかもね。
とにかく後で後悔しないならどーぞ。
デブは不便だと思うけど、よーく考えて！
次郎 (2013/01/15 Tue 07:35:07) pc *.97.10.12
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Re: 太るには
No.230099 Re: 太るには
>筋肉質とガチムチ
は、確かに需要ありますが
デブとただのムチはガリと同レベルですよ
掲示板などで、デブ・ムチが相手されるのは
基本的に自身の健康かんりも出来ないようなレベルの頭の軽さと何も考えていない不摂生な性格。寒い時には暖かい、緩るそうな気楽にヤれそうなイメージでだけです。
逆にガリは、病的なイメージと精神的に弱そうなイメージ、餓鬼の絵みたいに腹だけ(胃)ポッコリ出てるとか、一発だけとはいえ触れるのが怖いのですね
実際、彼氏にするなら不摂生なデブもガリも対象にならない人の方が多いと思いますよ
健康的に運動して、飯さえ食ってれば
とりあえず、食指の動く体型にはなるかと
ようよう3 (2013/01/15 Tue 00:58:02) au 050010121893** メールを送る
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Re: 太るには
No.230136 Re: 太るには
デブなんて、自分の体もコントロールできない、緩い性格のイメージしかないわよ。私はまったくもってタイプじゃないわ…。むしろ痩せてる体の方がスマートで清潔感あるわよ。
よ〜く考えなさいな(笑)
あほみたい (2013/01/15 Tue 08:14:55) docomo 898110002057391672**
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Re: 太るには
No.230097 Re: 太るには
遺伝子の問題じゃなくてさ？
あ (2013/01/15 Tue 00:39:46) docomo 898110000031231082**
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Re: 太るには
No.230135 Re: 太るには
無理に太ると身体を壊すよ
アナルに剥いた山芋 (2013/01/15 Tue 08:11:58) softbank 3580390110228**
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Re: 太るには
No.230262 Re: 太るには
ただ単に「体重を増やし肥える＝太りたい」のか、「適度な筋肉をつけて
ガタイをよくしたい＝太りたい」のかによって、やり方は異なります。
体格（特に身長）は、両親からの遺伝も大きいので、成長期にほぼ決まって
しまいますが、その範囲で今度は肉体の厚みをどうしたいのか、ということ
になると思います。
もちろん、同じ量を食べても身体につきやすい人、つきにくい人がいます。
いずれにしても、食べたものを消化し、吸収することで、肉となり血となる
ので、内臓が健康であることは重要です。
ただ単に肥えたいのでしたら、力士の食べ方を参考にすれば良いのでは、
と思います。
だいち（＾o＾） (2013/01/15 Tue 21:17:16) pc *.255.6.10
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Re: 太るには
No.230098 Re: 太るには
あ～た 胃下垂でしょ？
俺も胃下垂でスリム(^｡^;)
胃下垂だとなかなか太れないよね
お医者さん曰わく ドカ食いは良くなく回数を増やして ちょこちょこ食べればいいらしいよ(#^_^#)
ムンク (2013/01/15 Tue 00:40:19) pc *.96.41.143 メールを送る
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Re: 太るには
No.230199 Re: 太るには
単に太るだけなら、基礎代謝などを計算して
一日の必要カロリー＋500も摂れば太ってくるよ
炭水化物中心の食事でね。
ただ、パワー系のスポーツや重力に逆らった事をしないと
ガリの骨格のうえに脂肪が乗るだけの悲惨な体型に成る
生活習慣病も怖いしね
本物のガチムチって
柔道やラグビーを本格的にやってた人が一線を退いて
脂肪が乗りましたって事だから
オカマはソレに近づこうと必死で筋トレしてますの（笑）
もっとも、どんなに筋肉が有っても腹が出ていたらデブ認定する人も多いので
自己責任でw
どの辺で手を打つかは、貴方の本気度にもよります。
おきばりやす
朔夜 (2013/01/15 Tue 17:18:50) pc *.143.132.186 メールを送る
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Re: 太るには
No.230417 Re: 太るには
あたしもそう思うのだけど、体質って変わらないように思うわね、
いくら食べても限度があるし、やはり自分らしくいるしかしょうゆう
しかないのよ。
> ゲイの世界って筋肉質やガチムチなど体重が重い人（デブに限らず）が好かれ、やせてる人は苦手っていう人が多いですよね？体重が重い人や体が大きい人はどんな食生活をしているのですか？やっぱりたくさん食べているんですよね？たくさん食べてカロリー過剰摂取するしかないですか？太りたいので太る秘訣を教えてください。
限子 (2013/01/17 Thu 01:28:24) pc *.145.18.90
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Re: 太るには
No.230494 Re: 太るには
おっしゃる通り、食べるしかないでしょうね。
体育会系のそれも、柔道やラグビーなどの
体格を大きくしたい場合は、
「飯ドリル」なるものがあります。
とにかく食うという。
あとは、プロテインでしょうね。
ウエイトゲイン系の。
じゃあ、普通のプロテインと何が違うかって
炭水化物の保有率なんんですよね。
つまり、炭水化物の摂取が
一番太るということ。
肉という考え方もありますが、
我らのスーパーアイドルの
マツコＤは肉が嫌いで
鶏肉だけ唯一食べられるということ。
なのになんでこんなに太っているのは、
ご飯（白飯）が大好きだからと言っていました。
あとは、故マッスル北村さんのお話では、
プロテインよりも、お肉よりも
卵が一番体重増加に寄与したらしいです。
詳しくは、故マッスル北村さんの
食生活が動画でネット上に転がっていますので、
参考にしてみてください。
良美さんに先を越された芳恵さん (2013/01/17 Thu 19:33:39) pc *.173.129.178
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Re: 太るには
No.230374 Re: 太るには
太るだけだったらカロリー摂取ですね。
でも、やっぱりもてるのは筋肉ある人だと思うよ。ジムでトレーニングして、プロテイン飲んで、適度に食事すること。筋量が増えれば体重も増えるし、太った気分になれるよ。おすすめは、毎日の腹筋、胸筋、僧帽筋を鍛え２～３日ごとに上腕二頭筋、三頭筋、大腿四頭筋を鍛えよう、これで君もマッチョの仲間入りだ(笑)他の部位もあるけど、程々にね！
ＫＥＩ (2013/01/16 Wed 17:55:30) pc *.240.240.232
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Re: 太るには
No.230131 Re: 太るには
体質で太れない人もいるけど、
食生活や年齢が高くなったら太れる場合もあるわね。
太った頃にはデブが苦手って人が多く感じるわよ。
アナタの場合は。
隣の花は赤くて芝生は青いもんよね。
とよしま◆geWzpMn05TJA (2013/01/15 Tue 07:38:14) pc *.249.242.9
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Re: 太るには
No.230109 Re: 太るには
グータラな生活をしてみてわ
ドテタカ 千里 (2013/01/15 Tue 03:15:09) docomo 89811000205201022**
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Re: 太るには
No.230124 Re: 太るには
食っちゃ寝、食っちゃ寝してればおのずとあら不思議☆
たま (2013/01/15 Tue 05:26:15) pc *.249.246.140
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Re: 太るには
No.230127 Re: 太るには
オタク、ゲイショップ行ったコトあります？
並んでるDVDの比率見て発言しなはれw
もっこ (2013/01/15 Tue 07:29:48) pc *.251.41.228
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Re: 太るには
No.230138 Re: 太るには
俺は100キロだが モテるっていうより でぶ=対象 でぶの方が比率が少なくなるだけです。ヨーは顔や性格に問題があるのでは。
ハゲ男 (2013/01/15 Tue 08:59:46) docomo 898110001030027775**
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Re: 太るには
No.230186 Re: 太るには
適度な運動規則正しい食生活
駄デブは要りません
ガリは死んでくらさい
短髪で中肉中背ややムチが一番人気ですよ
月見草 (2013/01/15 Tue 15:27:07) docomo 89811000006912889**
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