
ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
精子はどんどん出さなければ、
新しい精子は増えませんよw
射精する事によって、新しい精子が作られるからw
精子にいい食材としては
「亜鉛」を多く含む物
牡蠣・レバー・小魚・帆立・マグロ 他色々
特に、帆立と牡蠣が多くの亜鉛を含んでいると言われています。
亜鉛には、サプリメントも有ります。
日常の生活としては、ストレスを溜めない事や、
適度な運動をした方がいいと一般的に言われていますw
逆に大量のアルコールや、カフェインは良くないと
言われていますw
心配なら一度診て貰えば、安心するんじゃないんですか?
結友 (2013/02/23 Sat 16:00:31) pc *.139.120.106
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