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No.237779 ｶﾞﾁﾑﾁに

私は184cm*74kg*32years のものです。悩みといいますか、ｶﾞﾁﾑﾁに憧れて、２０代前半は体重が５０キロ代後半の糞ガリだったのが、今では普通？体系になれました。
というのもどんなにフィットネス筋トレ、プロテイン、ステロイド色々試してもあまり思うように太れません。元々超痩せ型体系なので仕方はありませんが、増量に成功した人もしくは一緒に頑張っている人や、詳しい方、ご教示下さい。目指すは８５キロです。(BANGKOKに住んでます。)よろしくお願いします！

トンローソイ４９ (2013/03/02 Sat 02:55:42) pc *.87.205.44 メールを送る

お困り度: 冷や汗