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No.240491 Re: 寂しくてどうしようもない…

独身寮を年齢制限で退出していることを考えると、上京されてある程度の年数は経っているようですし、今さらホームシックということもないでしょう。
　寮の共同生活から一人暮らしへの環境の変化に、まだ十分適応できていないようです。
　慣れない生活に戸惑いをや心もとなさを覚えることは誰にでもあることです。
　ある程度のストレスであれば辛抱することで克服するしかないでしょう。

　しかし、一方で幼少期の分離不安の問題が潜在的に持ち越されてきてしまい、一人暮らしをきっかけに表面化してきたことも考えられなくはありません。
　場合によっては認知療法などの治療が必要となるケースもあります。
　過度の不安感や体調不良で日常生活や仕事に支障を来すようであれば、医療機関に相談することも考えてみてください。

アラフィフ (2013/03/14 Thu 23:39:47) pc *.112.173.130

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