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肌の手入れ
No.242068 肌の手入れ
年齢も年齢なので、肌のケアを真剣に考えてます。年齢の割には毛穴、小じわ、くすみがあり、コンプレックスで、近くに寄られるのが苦手で積極的になれません。高校生のころはアトピーがひどくて顔ぼろぼろだったので、色素沈着や肌質がいまいちなのはわかりますが、もう少しきれいな肌になりたいと思ってます。毛穴を意識した化粧品を教えてください。あと女性ものと、男性ものどちらがいいんですかね。
３０歳リーマン (2013/03/22 Fri 00:34:22) pc *.109.135.23 メールを送る
お困り度: 普通
Re: 肌の手入れ
No.242105 Re: 肌の手入れ
毛穴、小じわ、くすみがあり
上記のことは加齢とともに誰しもの悩みです
エステに行けば解決できるようなことですが、高い割に効果は思った程ではありません
まず、皮膚科で相談できる内容です
アトピー性皮膚炎は完治しているのでしょうが、治療にステロイド軟こうを使用されましたか？
ステロイド軟こうの後遺症は、毛穴の開きには関係ないようですが
小じわ、くすみには関係していると思います
まずは、洗顔
朝晩一回ずつ、洗顔ホームをきめこまやく泡立てぬるま湯でおこないます（お湯は毛穴を拡げるように思われいいように思いますが、肌の老化を加速させますので逆効果、本当は水でもいいです）
その後は、化粧水やクリームで保湿
毛穴について
毎日の洗顔で改善できますが、毛穴の脂肪除去によって
スクラブ洗顔によって改善できます
肌の角質は人によって剥がれ落ちる周期が違います
十日前後ですから、十日を目安にスクラブ洗顔をします
くすみについて
紫外線の影響です
特に肌の弱い人や色白のメラニン色素の量によって、くすみやシミのでき方は違います
上皮ではなく、内皮に紫外線が影響します
肌を焼き黒くしている人は、しわやシミが当然できやすいです
たるみについて
とよしまさんがおっしゃたようにリンパマッサージは効果があります
それと、顔面の筋肉マッサージも効果があります
化粧品は男性も女性も変わりません
化学物質の入ってない物を使いたいです
しかし、私はクラランスを使ってます
皮膚科での相談の後は、クリニークとクラランスで肌のカウンセリングを受けてみて下さい
もちろん、受けるだけで買う必要はありません
以上については、本が出ていますので書店で調べて下さい
マッサージは、パートナーや友達とやり合うのが効果的ですが
自分でもできます
アンチエイジングは２０代からでも早すぎません
勇人 (2013/03/22 Fri 08:33:46) pc *.124.9.72 メールを送る
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Re: 肌の手入れ
No.242071 Re: 肌の手入れ
顔の毛穴は力を入れて洗うほど広がるんですよ。
クリーム状に立つほど泡立てた洗顔剤で、力を入れずに塗り広げるように洗うのがコツ。
慣れないうちはもの足りない気持ちになるんですが…
粒子の細かいクレー洗顔がお勧め。スクラブ洗顔なんかはもっての外です。
あと、アラミスやクラランスといった高級ブランドには、肌の角質を少しづつ剥がして行く
ピーリング効果の有るものもありますので試して見ては？
肌の新陳代謝は肝臓の働きによる部分が大きいので
ハイチオールCなどの二日酔いの薬に美白・美肌効果があります。
それと、洗い過ぎない事も大切で、自分は常に15歳ほど肌が若いと言われるんですが
顔はどうかしたら一日置きにしか洗ない事も…。
肌の健康には、常在菌を完全に殺してしまってもダメなんですよねぇ…
化粧水などのケアは安物で十分です。
参考まで
朔夜 (2013/03/22 Fri 01:56:05) pc *.109.218.59 メールを送る
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Re: 肌の手入れ
No.242120 Re: 肌の手入れ
> 年齢も年齢なので、肌のケアを真剣に考えてます。年齢の割には毛穴、小じわ、くすみがあり、コンプレックス
朝の回答は急いでいたので、あの程度で申し訳ありませんでした
よく考えてみたら、食生活、生活習慣（睡眠時間、規則正しい食事時間等）も関係してきます
特に、食生活について
大腸の活性化と肝機能の活性化
大腸については、食物で改善します
まずは便秘にならないことは大切な事項です
食物繊維の多い野菜や、ビタミンａ，ｂ，ｃ，ｅ，ｋを多く含む食物を採ることで便秘も肌に関するトラブルに対処できます
特に、ヨーグルト（ビフィズス菌等）、納豆、海草類、ごま、蕎麦（蕎麦湯や蕎麦茶）等は効果大です
ビタミンについては、インターネットで、どんな食物に多く含まれているか調べて下さい
肝機能に関しては、暴飲暴食が悪いのは明らかです
喫煙も悪いです（私は喫煙者ですが）
それと、食物には体を温める物と冷やす物があります
これも、インターネットで調べて下さい
以上は、肌だけではなく健康にも関係しますし老化を抑えることにも関係すると思われます
エロさんの回答に影響され、考えさせられました
相談者の相談名「肌の手入れ」と相談内容は「モテたい」を内包してます
内面の手入れも大切ですね
外見が怖そうで、話し方が乱暴な人の中にも
表情や瞳を見ていると、この人本当は優しいんだ、人格者なんだって人はいますもんね
つい、顔で相手を選んでしまいますが、内面でも選ばなくてはいけませんね
そういう意味で、内面も磨いて人格者になりたいものです
勇人2 (2013/03/22 Fri 13:05:55) pc *.124.9.72 メールを送る
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Re: 肌の手入れ
No.242134 Re: 肌の手入れ
化粧品でケアした気になるよりも、食べ物に注意する方が効果ありそうな気がしますけどね
たぬき (2013/03/22 Fri 16:44:08) pc *.78.30.5
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Re: 肌の手入れ
No.242089 Re: 肌の手入れ
DHC CoQ10シリーズの洗顔石けん 化粧水 クリーム最後にエキストラオリーブヴァージンオイルを１滴手の平に落としお顔全体に伸ばします。 全ての肌質に合うと 思います。
須藤 (2013/03/22 Fri 06:34:46) au 070021809436**
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Re: 肌の手入れ
No.242069 Re: 肌の手入れ
やっぱす、湯上り卵はだ… ✨SK-2
美鬼大穴 (2013/03/22 Fri 00:43:17) pc *.200.34.148
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Re: 肌の手入れ
No.242072 Re: 肌の手入れ
私が使うのは石鹸よ！
肌荒れ防止にQ10のクリーム使うくらいかしら…
髭は電気剃刀だし…
髪の毛はモッズヘアのシャンプーとコンディショナーでしょ…
Ｔ字の剃刀もあんまり使わないわ！
毛穴は角質がボロボロとれるのがあるわよ！
薬局屋さんとかドンキとかスーパーにも
まず勇気を出してお店の人にきいてみたら？
麗 (2013/03/22 Fri 01:58:05) pc *.250.74.75
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No.242109 Re:
あたし 結構ヤナ奴でさ 顔の出来不出来でさ 人をみてきたきらいが強いのよね
テレビの芸能人でも 変な顔だと キライヤワァーってな感じで見なかったりね
んでもさ ある時 その人の心根に触れるトーク番組なんかを観るとさ
この人の考え方を知っていたら、もっと昔から大ファンになっていたのになぁ
人を顔の造りで判断してしまうあたしって 浅い浅い生き方をしてきてしまったなぁって猛省してしまうことも多々あるの
顔の造りが良いとか 肌がきれいとか それはそれで良い財産ではあるけれども
それだけじゃーないし人の真価って それだけじゃー幸せには届かないし
そんな風に あなたさまのご相談に接して あたしの中でその認識を深めることが出来たことに ありがとぉー☆です (^○^)
んで、肌をきれいにする方法よね 肝心なのは！！
いやーん わからなーい あたし元から造りも生地もいいからぁ～☆
努力しなくても そぉーだから いやーん お力になれなくて ごめんなさ～い☆
やっぱし嫌な奴よね あたしって (>_<) 逃
エロ (2013/03/22 Fri 09:43:38) pc *.41.112.84
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Re: 肌の手入れ
No.242082 Re: 肌の手入れ
アトピーだったのなら、お肌も敏感肌で弱いのかもしれないわね。
ココでオススメされた洗顔料などもアナタの肌には合わないなんてのも
あるのかもしれないわね。
アクネスなんかの消炎効果のあるのなんかは試してみたかしら。
アナタに合った洗顔料をいろいろ試してみるのよ。
シワやたるみなどは、顔のリンパマッサージも効果があるので
無理にならない程度に試してみて。
とよしま (2013/03/22 Fri 05:20:57) pc *.249.242.31
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Re: 肌の手入れ
No.242100 Re: 肌の手入れ
まずは、チョコラBBみたいな感じの肌あれの薬とか、サプリメントを飲んで見たらどうですか？それから、肌あれのクリームをさがして見たら良いと思う。
生ナマコ１ (2013/03/22 Fri 08:20:37) au 050050131577**
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Re: 肌の手入れ
No.242074 Re: 肌の手入れ
あと、夏場に毛穴を一時的に目立たなくしたいんなら
洗顔後、化粧下地のローズウォーターや奥様アストリンゼントなんかを
コットンに含ませてペタペタやると毛穴が目立たなくなります。
参考まで。
朔夜 (2013/03/22 Fri 02:03:11) pc *.109.218.59 メールを送る
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Re: 肌の手入れ
No.242083 Re: 肌の手入れ
毎日、朝
水で顔洗ってる？
お湯で洗うと荒れる
ゲッツ！ (2013/03/22 Fri 05:32:08) docomo 898110000034797776**
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Re: 肌の手入れ
No.242131 Re: 肌の手入れ
女性用と男性用では成分や洗浄力が違うので、
男性用でしかも自分の肌質にあった基礎化粧品を使うべきだと思います。
私は１０代の頃から国内ブランド、海外ブランド問わずいろいろ使って、
現在はその中から自分に合ったモノを長年使っています。
洗顔クリーム、そして洗顔後の化粧水、美容液、乳液(夜用、朝用)まで
キチンと使って手入れをしたら少なくとも肌の老化を遅らせることは、
出来るのではないかと思いますよ。
とにかく自分の肌質に合うモノを見つけることが大事です。
じょん (2013/03/22 Fri 16:21:58) pc *.24.218.154
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Re: 肌の手入れ
No.242092 Re: 肌の手入れ
肌質によると思う。
ｱﾄﾋﾟｰ持ちならﾃﾞﾘｹｰﾄな肌だと思うから無添加の物とか使うと良いかと。
自ずと女性ものの方が種類もあるし選ぶ選択肢も多いと思う。
因みにたまはｽﾄﾚｽとかでﾆｷﾋﾞ出来やすいから極力添加物の入ってない牛乳石鹸の赤箱使ってるよ。
使うなら青箱は赤より刺激が強めだから赤ね。
あとはここで聞くよりｱﾄﾋﾟｰ 石鹸でｸﾞｸﾞるとか、
毛穴ｹｱでｸﾞｸﾞるとか、
ｺｽﾒ板で質問するとか、
要はここじゃ大した回答も得られないと思う。。。
たま (2013/03/22 Fri 07:02:08) pc *.249.246.139
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Re: 肌の手入れ
No.242108 Re: 肌の手入れ
自分もお肌命(釜っぽい感じじゃなくて)
YouTubeにUPされてるの参考にして
自分流でケアしてます
女性用の化粧水と乳液を
朝と風呂上がりに使ってます
値段は500円前後かな
特売の時にまとめ買い(笑)
洗顔し過ぎもダメなので
あまり神経質にならず
毎日続けることが重要だと思いますよ
わる (2013/03/22 Fri 08:46:58) pc *.97.11.241
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Re: 肌の手入れ
No.242171 Re: 肌の手入れ
あなたのご相談で気になったのは、アトピーという点ね。今はどうなのかしら？
私は皮膚科の延長線上でのお肌のケアを考えた方が良いと思うけどね。
例えば、このようなサイト等、関連したものをご自身で探してみるといいわ。
私が同じ立場なら、主治医に相談して、適不適（成分等）を提示してもらうかしらね。女性物男性物よりも、あなたのお肌に合ったものでないと意味がないんじゃないかしら。
http://www.treasure.jp/contents/developer/bihadagaku/0007.html
皺にも良い皺と悪い皺がある。安易に何でも消そうと思わすに、年齢とともに人の顔がどう変化するのかも調べてみては？
同じようなご相談が前にもあったけど、食生活や規則正しい生活という点もここに繰り返しておくわね。
大丈夫 (2013/03/22 Fri 18:45:55) pc *.189.104.139
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Re: 肌の手入れ
No.242210 Re: 肌の手入れ
基本的に中から整えなくては
いけないと思います
乳製品、水分、野菜、ビタミン
あとは、肉魚類を
油や塩分は細かく気にしなくても
良いと思います
その代わり、汗をかいて、運動しましょう
乳製品は特に良いですよ
全般的に摂取しましょう
肌の手入れは、その基本をきちんとした上で
した方が良いと思います
最後に肌の一番の敵は
ストレスです
30代とストレス満載の世代で
それをなくすには、よほど楽観的に
生きるように心がけなければ
ならないでしょうね
しん (2013/03/22 Fri 20:36:15) pc *.193.89.80 メールを送る
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Re: 肌の手入れ
No.242073 Re: 肌の手入れ
> 年齢も年齢なので
ダメ、こんな曖昧な表現。直球勝負しなきゃ、で、いくつよ？
別にいいけど、気になったのね貴女の立場的な分際として・・。
＞肌のケアを真剣に考えてます。
あら、そう。
理由が大切なのに貴女の女々しい部分が如実に現れてる部分よね。
＞年齢の割
だ・か・ら ・いくつなのさっ、はっきりおしっ!苛つかせる女ね、ったく。
＞コンプレックスで、近くに寄られるのが苦手で積極的になれません。
ふぅん、無駄にﾌﾟﾗｲﾄﾞまでも高そうな女みたいね。
＞高校生のころはアトピーがひどくて顔ぼろぼろだった
あら、なんかｵﾂﾑも心配な女みたいね、ｱﾄﾋﾟｰってね・・
貴女には教えたくない正直。
＞色素沈着や肌質がいまいちなのはわかります
ｱﾄﾋﾟｰなんだから、当たり前よね、ふうん。
＞もう少しきれいな肌になりたいと思ってます。
嘘つき女なのね、もう少しじゃなくって貴女の心の叫びからは「もっと」って犇々と伝わってくるんだけど、気のせいかしらね？
＞毛穴を意識した化粧品を教えてください。
性格の変に細かいところがもろ見えよ、貴女が思うほど他人はあなたの顔なんて見てないと思うわよ、貴女の内面を背世羅笑っているかと・・
ｷｬｼｰ的には、originsのperfectworldとか他にもいろいろとあるけど、なんか、貴女には素直に教えてあげたくない気分なのはどうしてかしら？
＞あと女性ものと、男性ものどちらがいいんですかね。
なるほどぉ、ｷｬｼｰが貴女のことをあまり良く思わない理由がやっと自分自身で理解できたわっ、あたしﾎﾝﾄに外面も内面も両方ともｵｶﾏって生理的に無理なのよね
ごめんあっさっせ。
貴女からは外面よりも、まずは内面を綺麗にする必要性があるんじゃなあい、とあたしにはﾋﾞﾝﾋﾞﾝに伝わってくるﾓﾉがあるわっ。
ｷｬｼｰの勘違いだったらごめんあっさっせ。
まんざら、誤りではないと確信あるんだけど、どうなのかしらね？
あたしは貴女じゃないから、分からないけど貴女の文章からﾌﾟﾝﾌﾟﾝ臭ってるわよ、内面の汚さが。
忠告しておいてあげたわ、化粧品以前の問題点を。
キャシー熱海 (2013/03/22 Fri 02:02:01) pc *.249.242.165 メールを送る
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Re: 肌の手入れ
No.242075 Re: 肌の手入れ
あら、HNに30歳ﾘｰﾏﾝってあったのねっ。
こういった、遠回しの表現からも貴女の・・
ねっ、貴女は気付いていないとは思うけど人間性が
如実に表現されている一つのﾎﾟｲﾝﾄね・・
もっと素直になることね。
だと、あたしは思うわ。
もう一度だけ、貴女が気にしてるほど他人は貴女のことなどそんなに気にしては見ていませんよ、気にし過ぎ。
あたしの周りにもいるわ、ﾌﾞｽに限ってやたらと高級な美容化粧品に必要以上にこだわるｵｶﾏが沢山と・・
キャシー熱海 2 (2013/03/22 Fri 02:16:33) pc *.249.242.141 メールを送る
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Re: 肌の手入れ
No.242158 Re: 肌の手入れ
小皺やくすみを気にする事はないさ。
人間いつかはシワシワになるし。
それよりも清潔を心掛けるほうが良いと思うよ。
匠 (2013/03/22 Fri 17:47:04) pc *.26.172.109
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Re: 肌の手入れ
No.242278 Re: 肌の手入れ
もともとアレルギー体質のようなので、
必ず皮膚科で相談した方がいいと思います。
顔のケアにしても、アトピーの事を話して、
医師に、「こういうものが入っているものは避けた方がいい」というものを
聞いた方がいいと思いますよ。
私も、持病で「この成分はNG」というものがあるので、そういうのを
聞いておきのは大切なんだなって感じています。
皮膚が綺麗になっていくのは、積み重ねだと思うので、焦らずに。
急激に良くなるものは、それ相応に強い成分が入っているって事だと思うので。
コンプレックスが解けるといいですね。
ホモの気姫 (2013/03/23 Sat 00:32:10) pc *.171.109.150
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Re: 肌の手入れ
No.242206 Re: 肌の手入れ
下手に化粧水とかはつけないほうがいいとおもいます 皮膚が敏感な人はかゆみとか炎症を起こしやすいです 一度皮膚科へご相談を
皮膚科医長 (2013/03/22 Fri 20:27:48) softbank 3537110210458** メールを送る
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Re: 肌の手入れ
No.242185 Re: 肌の手入れ
牛乳。
卵。
肉。
白砂糖。
食すのは止めなさい。
貴方には食材に関する本を読む事をオススメします。
肌より食材。
自然治癒力を高める食材があります。
逆にアレルギーを呼び寄せる食材もあります。
ネットで調べただけの一般常識には注意が必要です。
時として常識が非常識に変わります。
アトピーに洗顔料を使った洗顔は危ない。
日本人は洗剤で洗い過ぎなんです。
今、時代は『洗うな』です。
ぬるま湯洗いで充分。
もっと踏み込んだ食生活 (2013/03/22 Fri 19:20:44) pc *.205.209.127
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