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No.242105 Re: 肌の手入れ

毛穴、小じわ、くすみがあり

上記のことは加齢とともに誰しもの悩みです
エステに行けば解決できるようなことですが、高い割に効果は思った程ではありません
まず、皮膚科で相談できる内容です
アトピー性皮膚炎は完治しているのでしょうが、治療にステロイド軟こうを使用されましたか？
ステロイド軟こうの後遺症は、毛穴の開きには関係ないようですが
小じわ、くすみには関係していると思います

まずは、洗顔
朝晩一回ずつ、洗顔ホームをきめこまやく泡立てぬるま湯でおこないます（お湯は毛穴を拡げるように思われいいように思いますが、肌の老化を加速させますので逆効果、本当は水でもいいです）
その後は、化粧水やクリームで保湿

毛穴について
毎日の洗顔で改善できますが、毛穴の脂肪除去によって
スクラブ洗顔によって改善できます
肌の角質は人によって剥がれ落ちる周期が違います
十日前後ですから、十日を目安にスクラブ洗顔をします

くすみについて
紫外線の影響です
特に肌の弱い人や色白のメラニン色素の量によって、くすみやシミのでき方は違います
上皮ではなく、内皮に紫外線が影響します
肌を焼き黒くしている人は、しわやシミが当然できやすいです

たるみについて
とよしまさんがおっしゃたようにリンパマッサージは効果があります
それと、顔面の筋肉マッサージも効果があります

化粧品は男性も女性も変わりません
化学物質の入ってない物を使いたいです
しかし、私はクラランスを使ってます
皮膚科での相談の後は、クリニークとクラランスで肌のカウンセリングを受けてみて下さい
もちろん、受けるだけで買う必要はありません

以上については、本が出ていますので書店で調べて下さい
マッサージは、パートナーや友達とやり合うのが効果的ですが
自分でもできます

アンチエイジングは２０代からでも早すぎません

勇人 (2013/03/22 Fri 08:33:46) pc *.124.9.72 メールを送る

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