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Re: 筋トレとダイエットの矛盾の両立方法
No.252472 Re: 筋トレとダイエットの矛盾の両立方法
ボディビルダーでも
筋肉を大きくする期間と、体重を落とす期間を分けるんですよね
その食事じゃ、身体をつくる栄養足りていないでしょうし
自己流では難しいと思います
てけてけ (2013/05/29 Wed 19:50:43) pc *.101.253.18
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