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No.265931 Re: 真面目に

生き方の強要はうつ病の人が自分をわかってくれてない
と感じます。

言葉使いも大切に

自分もうつ病です。症状わるいときは自分がうつ病だとはおもいませんでした。
今も本など読んだりしてます。
ひどいときは自分の悪いところばかり気にかかり
ぐるぐる思考が回ってました
頑張りすぎると根をつめたり自分でも気づくときあります。回りの人にあなたは自己完結してるといわれてはっとしたこともありますよ

精神科では家族も一緒にいきましたよ。家族の理解も必要。家族の問題点や仕事や恋愛いろいろなうつになるとおもいます。他人は他人。自分は自分です。他人のことを自分のこととして考えることがうつになったのかなぁと自分のうつ病はなんでなったか本で知りました。
普通で一般的とか無言の圧力がストレスみたいです。普通からはみだせないから

頑張らない 怠け者になるこんなのが出来ないこともあるみたいです。うつ病は真面目な人が多く頑張りすぎるから

自分のことと本の書いてあることごっちゃになってすみません

自分自身がうつ病のことを知ってどんなことすればよいのか知るようにすれば違うんではないですか

秋 (2013/09/11 Wed 22:19:00) softbank 3530120400248** メールを送る

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