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No.266334 Re: なぜ、悩む？

でも、精神的なものなので、専門のお医者さん、ケースワーカーの先生ともよく相談して、安定剤とか、カルシウム剤とか処方していただき、規則正しい、栄養のバランスのとれた食生活を勧めたいと思います。
夜はゆっくりお風呂にはいって、10時頃はベッドへ。

誰かとの会話を求める希望があると感じるので、自分から話しかける、話のできるところへいくか、他人の会話の楽しいところがいいと思うので、いってみてください。

マッサージのゆうあんの40-50の先生とか、上野の飲み屋さんのマスターとか、ファーストフードで2-3時間暇潰して、社会見学とか。

文章がお上手なので、読書好きかも。
田中角栄の奥さんの辻和子さんの熱情とか、宮本輝推薦の短編集とか、
中森明菜さんのコンサート動画夢コンサートとかEast コンサートとかまずはお薦めします。

ゆっくりしながら、自分に会う書籍、音楽を一人で堪能してみてください。
どうしても感情が乱れるなら、いsお医者さんの安定剤がいいですね。
頭痛薬や不整脈の薬の感覚で飲めばいいので。

TakeKaz (2013/09/14 Sat 12:32:20) pc *.98.154.43 メールを送る

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