
ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
他の方も言ってますが、自己判断で薬を止めるのは、絶対に駄目です。
そういうのを繰り返すと、どんどん悪化したり、薬が効かなくなったりするんですよ。
まず、医師を信頼して、全面的に指示に従うこと。(どうしても、信頼できない医師なら、医師を変える)
そして、仲間や友人をつくる事。
俺の参加しているゲイサークルは、スポーツ系ですが、鬱病の人が何人もいて、隠さないで、情報交換してますよ。
中年ゲイの鬱病患者は多いです。
あなただけではありません。
鬱病克服とか、薬と縁が切れるようにとか考えると焦りがちなので、
鬱病と共存していくという心構えでいった方がいいと思います。
4~50代なら、持病の薬やサプリメントを服用している人はとても多いです。
薬を断ち切ろうとか、完全な健康体になろうとか思わないで、医師や薬や仲間の力を借りて、残りの人生を楽しむことをお勧めします。
ももんが (2014/01/02 Thu 12:27:31) pc *.247.48.92
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