ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
４０代について
No.284321 ４０代について
４０歳です。付き合って丸五年３つ下の相方と同居してます。のんびり平和に幸せに暮らしています。
仕事も入社17年となりましたが、最近やる気、気力が出なくなりました。
仕事もプライベートもです。昔は明るく元気だったんですが、最近何事にもおっくうに疲れやすくなってきました。
普段の生活は仕事、家、休暇の繰り返しですが、４０代となってマンネリ化した生活になっています。
相方との旅行や会話、お出かけなどは楽しめます。
ゲイバーに行くのも寒いし、めんどくさいかな〜と。
アラフォー以上の方はどんな気持ちで生きてらっしゃいますか？
疲れがたまってるのかな…老化かな〜。医者には４０代はそんなもんだと言われました。
ミツル (2014/01/14 Tue 15:38:47) docomo 89811000005312280**
お困り度: 普通
Re: ４０代について
No.284344 Re: ４０代について
男って女と違って人生楽しむのが下手だからな
マンネリした生活をどうやって楽しくするか、とか考えないんだろうな
女の生き方を参考にしてみるのもいいかもね
どうやったら楽しくなるか、どうやったら嫌じゃないか、そうするためには何をするか
結構ためになるよ。
迅竜 (2014/01/14 Tue 18:03:16) au 070224300702**
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Re: ４０代について
No.284343 Re: ４０代について
鬱状態であれば、早めの処置をした方がいいです。
放っておくと完治が遅くなります。
その場合、原因が解っている場合は医者に話して下さい。
信頼のおける心療内科医に罹ってください。
勇人 (2014/01/14 Tue 18:03:12) pc *.124.9.78 メールを送る
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Re^2: ４０代について
No.284351 Re^2: ４０代について
コメントありがとうございます。治療やカウンセリングもして、通院してますが、職場の人間関係のストレスが大きいので、人事異動希望を出してます。
なかなか人間同士のぶつかいあいは、面倒ですね。
ミツル (2014/01/14 Tue 18:13:13) docomo 89811000005312280** メールを送る
Re: ４０代について
No.284335 Re: ４０代について
> 疲れがたまってるのかな…老化かな〜。医者には４０代はそんなもんだと言われました。
もうすぐ、４０代の突入する者です。
あなたの文章を読んで、４０代も５０代もそんな人ばかりではないのになーて思いました。
大きく関わっているのは、あなたの人生観ではないでしょうか？
しっかりした生き方をしている人は、そのようにはならないと考えます。
だから、毎日が充実していないから楽しくないのではありませんか？
それとも、仕事での疲れすぎ。
一度、彼に話を聞いてもらったらいかがですか？
でも、４０代はそんなもんだと言った医者は、あなたを慰めるために言ったのでしょうが、医者として失格発言です。
毎日（仕事でもプライベートでも）を充実させる方法はいくらでもあると思います。
仕事でのストレスを趣味・スポーツ・カラオケ・飲み屋等で発散することはできます。
それと、未来のあなたの人生はしっかり考えなければいけません。
せっかく彼と付き合っているのだから、いろいろしゃべったら気もまぎらうと思うのですが・・・
勇人(訂正) (2014/01/14 Tue 17:51:59) pc *.124.9.78 メールを送る
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Re: ４０代について
No.284378 Re: ４０代について
最初から、会社の人間関係が原因で鬱状態或は鬱病になりました。
という書き出しにされたら、適切なアドバイスがもらえたと思います。
今現在、信頼のおける医師にかかっておられるのなら、その医師を信頼されることが一番だと思います。
鬱と一括りにしてしまいますが、重度の場合もあれば軽度の場合もあります。
それに、症状も違いますので処方される薬も違ってくるわけです。
あなたが、改善策として職場の配置転換を申し出られたことは賢明なことだと考えます。
医師及び臨床心理士を信頼して、思いのたけの話を受け入れてもらって下さい。
質問です
あなたの五年付き合っている彼には、今の状態を伝えてあるのでしょうか？
それによって、回答が変わってきます。
もし、伝えることによって彼が去っていくと思うから伝えていない場合。
もう、彼には伝えてある場合。
後者の場合であって、彼が好意的にあなたの不安を聴いてくれる場合は完治までの時間は長くないでしょう。
しんさんのような精神疾患に罹られた方の発言には重みがあります。
あなたが考えられるなら、また医療機関でのアドバイスで不安は徐々に取り除くことができます。
俺の場合は、辛い気持ちを毎日彼に聞いてもらったこと・好きな音楽を聴いたこと・職場を一年間休職したことによって回復しました。
鬱は、全人口の五分の一が罹っています。昨日まで元気だった人が急に鬱状態になる時代です。
穏やかに暮らせますように。
勇人２ (2014/01/14 Tue 19:21:49) pc *.124.9.78 メールを送る
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Re^2: ４０代について
No.284392 Re^2: ４０代について
ありがとうございます。
質問方法が下手でしたね。
相方はすべて理解してくれ、通院も付き添いで、診察も一緒に聞いてくれてます。
カウンセリングは保険適用外ですが、毎週受けて状況も改善しています。
職場の人間関係の厳しさはしょうもないので見切ることができつつありますが、休職して、治療に専念してもいい気がしています。
健康第一ですもんね(^o^)
ミツル (2014/01/14 Tue 20:13:56) docomo 89811000005312280** メールを送る
Re: ４０代について
No.284379 Re: ４０代について
４０代は、
ジェットコースターの平らな部分。
２０代３０代と昇って行き、
４０代でなにかと落ち着いてしまう。
このまま平らな部分が永遠に続けばいいけれど、
その先には急降下が待っている。
あなたがすべきことは、
いかに平らな部分を長くするか、
そういうことですわ。
桜子 (2014/01/14 Tue 19:25:24) pc *.12.117.73
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Re^2: ４０代について
No.284388 Re^2: ４０代について
コメントありがとうございます。
まさにそうですね。
平らな時期の過ごし方を学びたいと思います！
ストンときました！
ミツル (2014/01/14 Tue 20:03:31) docomo 89811000005312280** メールを送る
Re: ４０代について
No.284323 Re: ４０代について
『更年期障害』です。
人は永遠には生きられません。
あなたを育ててくれた親や祖父母のように、いつか老いさらばえてしまいます。
相方さんとの生活においては何の問題も無いとのことですから、何を悩むことがあるのでしょうか？
羨ましく思います。
２人で素敵に幸せに老いてください。
ｂｊ (2014/01/14 Tue 16:08:55) au 050040129461**
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Re^2: ４０代について
No.284338 Re^2: ４０代について
コメントありがとうございます。更年期障害の疑いを感じ、テストステロンの値を調べましたが、ギリギリ正常値でした。かなり少ない値でしたが、、、
年々寒さが堪えており、無理は厳しくなってきましたかね。
休養して、心休めるのも大事かもですね。相方のおかげで、生きられています。
ミツル (2014/01/14 Tue 17:55:04) docomo 89811000005312280** メールを送る
Re: ４０代について
No.284356 Re: ４０代について
2回目
そうですか………
お辛い状況ですね……………
長く務められてますしね……
コメントを拝見しまして
40代は、関係ないと思います
逆に、お若くて、外の世界で
プライベートを楽しまれてる
活発な方なので
問題は全く別の部分にあるので
⬆️この部分が大事なんですが
俺、ハッキリ言うタイプなので
怒りに触れてしまったらごめんなさい
ストレスから、危ない状況にきてるのは
確かだと思います
鬱とかに、なりかねない状況です
自覚はあって、でも今は大丈夫、と思ってる人が
一番危ないんです
そういう時は、早めの決断を下すべきです
体の不調への決断は、早い方が確実です
診断書さえ書いてもらえれば
社会保険加入なら、傷病手当、の申請も可能です
17年務められてるんですから
その信頼や功績は、年数が示してくれてますし
会社も認めてるとも思います
だから、会社にお願いして、申請はし易いです
心の病の診断書は
医師に事情をきちんと話せば
書いてもらえます
心の病に抵抗があるならば
別に、内科か、胃腸科、整形外科で
最近肩凝って、体だるいし、やる気起きない
などの症状を沢山つたえると
自律神経失調症、更年期障害
など、誰にでも当てはまるもので、診断おりますから
ここは、早めの決断
半年くらい休んだ方が、いいですよ
後々の事を考えていってるんです
心の病は、本当に突然おそってきますから
その時は、立ち直るまでにかなりの時間を要する
遅い時です
よくなるといいですね
しん2 (2014/01/14 Tue 18:29:28) pc *.253.32.74
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Re^2: ４０代について
No.284391 Re^2: ４０代について
ありがとうございます。
仕事も休職ありですから、深層心理の医学的なカウンセリングを強化して、やる気自信の増幅、休養してみたいと思います！
年代は関係ないですね。職場をいったん離れて、心と向きあってみます。
ミツル (2014/01/14 Tue 20:07:06) docomo 89811000005312280** メールを送る
Re: ４０代について
No.284398 Re: ４０代について
生きることが
ノルマ 惰性になっているからじゃないですか？
感動することしてますか？
感動する力も
鍛えなければ衰える筋力と同じです
無感動な人生って
発見やワクワクがない人生ってどうなんだろう
芸術
文化
自然などにふれて
感動ビタミンを
蓄えてはどうでしょう
おせんべいさん (2014/01/14 Tue 20:39:40) au 050040334020**
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Re: ４０代について
No.284354 Re: ４０代について
３つ下の相方と同居し、のんびり平和に幸せに暮らしている（？？）
はずなのに、残念な結果だな。
４０代になった俺は、やりたいことが山ほどあって
時間もお金も足りないぐらいだよ。
趣味の無い人ってさ、本当に気の毒に思うよ。
感受性の薄い人って本当に気の毒に思うよ。
ちょっとしたことを、幸せと感じられない人って
本当に気の毒に思うよ。
俺なんか音楽も聴きたい、テレビも観たい、映画も観たい、
ゲームもやりたい、旅行も行きたい、近場でもいいから
自然のあるとこに行きたい、大都会東京にもぶらーっとで
いいから行きたい、プラモデルも作りたい、絵も描きたい、
動物と戯れたい、寝たい、食べたい、
もーー盛りだくさんだろ？てか、大したもんじゃなくて
こんなもんだけど、それでも、それらをしたいという欲求が
あって、それをするためには働いて資金を作らないといけない。
マンネリ化してる暇なんか無いけどね。
さらに大きい夢・目標なんて掲げたら死ぬまでには
成し遂げられないぐらいさ。
けど、そういう目標・希望があるから、楽しみに・楽しく
生きてられる。ちょっとしたことに対する感受性の強さ、
それがポイントだろな。もっといえば、他人がどう思っても、
自分が感動できれば、それはある意味他人より得であり特権。
まあ、ゲイには無理か。ちょっとしたことへの幸せ・感謝の意を
すっかり失ってしまってるからな。若い時に先を見据えず
遊びほうけたゲイは、３０代・４０代になってから、
路頭に迷う。ざまー見ろだよ。
> 疲れがたまってるのかな…老化かな〜。医者には４０代はそんなもんだと言われました。
そんなことはないと納得させるためには、そう言うしかないもんなぁ。
気休め。それか、更年期障害かね。
こう (2014/01/14 Tue 18:13:55) pc *.11.10.114
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Re: ４０代について
No.284341 Re: ４０代について
はじめまして。30半ばの者です
ミツルさんは、昔から社交的でしたか？
仕事も長く続かれてて
昔から明るい性格で、プライベートも
充実してた、アウトドアだったんでしょうか？
今は、自分自身の内面を磨く時なんじゃ
ないですか？
一人の時間を作った方がいい
ということです
外の世界、社会、人間に
疲れてきてるのかもしれません
そんな時は、あえて一人の時間
一人になれる時間を持つといいですよ
自然、音楽鑑賞、読書、一人旅
なんでもないようなことですが
インドアを経験してないミツルさんには
それが、不足を超えて、失調まできてるように
思いました
しん (2014/01/14 Tue 18:00:08) pc *.253.32.74
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Re^2: ４０代について
No.284348 Re^2: ４０代について
ありがとうございます。
ズバリ当たってる気がしました。
仕事の人間関係のストレスで、周りが見えなくなって、自信がなくなってるのかと思います。
自然や音楽、おいしいものを食べるなど、最近してなかった気がします。
ミツル (2014/01/14 Tue 18:08:40) docomo 89811000005312280** メールを送る
Re: ４０代について
No.284437 Re: ４０代について
４０代にも色々といると思うよ
ゲイ、ノンケ問わずね
君のように、ゆったりとした生を生きてる人
若い頃になかった位、精力的に新しい事にチャレンジしている人
はたまた勢力減退なんてつゆ知らず、やりまくってる人
一概にどれが良いとか悪いとかは言えないよね
でも、きっと君の事を羨む人も居るに違いない
無理に変えようとすると、更に疲れる
そのまま、今の君のままが一番良いんじゃないかな
リモート (2014/01/14 Tue 22:47:25) pc *.98.168.103 メールを送る
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Re^2: ４０代について
No.284732 Re^2: ４０代について
コメントありがとうございます。
そうですね。お人好しすぎて損している気がします。
自分のいいところを磨いていく方法で生きていきます！
ミツル (2014/01/17 Fri 09:52:18) docomo 89811000005312280** メールを送る
Re: ４０代について
No.284492 Re: ４０代について
えーとね、年齢的にそんなもんだと思うけど（あたしも40代）、
病気の可能性もあるわよ。
LOH症候群（男性更年期障害）ってのがあんのよ。
それってたいてい鬱病とか年のせいとかと勘違いされやすいんだけど、
実はれっきとした病気で、加齢による男性ホルモンの減少が原因で、
気分がふさいだり、気力が出なかったり、憂鬱になったりするのよ。
セックスの回数が減ったとか、性欲が湧かないとか、
性的な能力の衰えも感じるなら、この病気の可能性もかなりあると思うわよ。
あたしも一時期体調悪いわ気力は出ないわで、この病気を疑ったんだけど、
受診したら男性ホルモンは年齢にしてはかなり多いほうだって言われたわｗ
道理であたしはいつでもおチンポが欲しいわけだわｗ
と、言うわけで、気に成ったらLOH症候群でググってみて。
東京近郊に専門外来のある病院があるわよ。
はあやし☆あけみ (2014/01/15 Wed 18:40:49) pc *.125.94.35
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Re: ４０代について
No.284374 Re: ４０代について
> 医者には４０代はそんなもんだと言われました。
あたし達おかまで気にしなければいけない年齢って何だと思いますか？
肌年齢でも血液年齢でもなく、ちんぽ年齢なのね（大笑）
ちんぽだけは、若々しく保ってちょうだい（高笑）
シスター (2014/01/14 Tue 19:05:25) pc *.1.251.57
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Re: ４０代について
No.284440 Re: ４０代について
現代でこそ日本も世界的な長寿国ですが、つい百年前には“人生、五十年”があたりまえでした。あなたも今の統計データを鵜呑みにして、ご自身の健康状態に無頓着でいれば“死神がすぐ後ろで手ぐすねを引いている”ということを十二分に認識しておいてください。
馬子 (2014/01/14 Tue 23:04:39) docomo 89811000206859470**
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Re: ４０代について
No.284441 Re: ４０代について
燃え尽きるには早いですから
チョッと小休止ですか？
私は、仕事が趣味みたいな時期がありました
毎日充実していましが、もろもろ一段落してなんだか疲れてしまって彼氏にも心配かけて悩んでた頃に
ある人から、小説を読んでいる読者の位置から物語りの中の自分を見てみたら？
と言われて…、勝手に空回りし始めている自分が見えた気がして目から鱗でした。
勢いで突っ走ってきて不意に立ち止まってぼーっとしてる自分が可笑しくて……
頑張ることを少し減らしました。
それから、遠ざかっていた好きな事を再び始めました。
好きなことが沢山あって。(私も)
音楽、読書、映画、絵、旅行、写真、スタートレック(海外ドラマ)、園芸、食べ歩き…
前はその気になれなかったのですが、楽しかった事を思い出したみたいに、
早くその時間を楽しみたくて、自分の時間が待ち遠しくて
仕事早々片付けて、仕事とプライベートを両方楽しんでます。
悩んでた頃が勿体なかった (^^;
そろそろ、若い主人公を守り立てる役柄の準備も始める時期かな？と
新しい自分も楽しみたいと思ってます。
桂 (2014/01/14 Tue 23:05:00) pc *.79.68.19
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Re: ４０代について
No.284407 Re: ４０代について
精神科を受診したらいかがかしら？
お大事に。
麗 (2014/01/14 Tue 21:09:10) pc *.249.245.145 メールを送る
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Re: ４０代について
No.284347 Re: ４０代について
40歳って、その後の人生を大きく分ける境目なのよう。
只の緩〜いダサ親父に成るのか、ダンディーでチョイ悪風の小じゃれた親父に成るのか。
芸能人を見ても分かるだしょ。取り敢えず、基本デブはXだから鍛えなさいな。
ジムに行くとか、スイミングスクールへ行くとかね。
身体を動かすって、逆に仕事の疲れも癒されるのよう。50歳代でも素敵なメンズは沢山居るわさ。
美鬼大穴 (2014/01/14 Tue 18:07:54) pc *.200.34.148
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Re^2: ４０代について
No.284367 Re^2: ４０代について
コメントありがとうございます♪
体を動かすのもいいですね〜！
ミツル (2014/01/14 Tue 18:54:42) docomo 89811000005312280** メールを送る
Re: ４０代について
No.284469 Re: ４０代について
４０歳です。付き合って丸五年３つ下の相方と同居してます。のんびり平和に幸せに暮らしています。
>
> 仕事も入社17年となりましたが、最近やる気、気力が出なくなりました。
>
> 仕事もプライベートもです。昔は明るく元気だったんですが、最近何事にもおっくうに疲れやすくなってきました。
>
> 普段の生活は仕事、家、休暇の繰り返しですが、４０代となってマンネリ化した生活になっています。
>
> 相方との旅行や会話、お出かけなどは楽しめます。
> ゲイバーに行くのも寒いし、めんどくさいかな〜と。
> アラフォー以上の方はどんな気持ちで生きてらっしゃいますか？
>
> 疲れがたまってるのかな…老化かな〜。医者には４０代はそんなもんだと言われました。
たか (2014/01/15 Wed 08:55:25) softbank 3530140417347** メールを送る
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Re: ４０代について
No.284580 Re: ４０代について
贅沢!!!
普通やﾏﾝﾈﾘがどれほど幸せな事か…
贅沢だよ。
刺激や変化、ﾄﾗﾌﾞﾙがどれほど苦痛になるか。
今、たまもﾄﾗﾌﾞってるけど生きた心地がしないもの。
今の幸せな時間を大切にしなよ。
普通が一番良いと思う。
たま (2014/01/16 Thu 14:14:33) pc *.249.246.161
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Re^2: ４０代について
No.284733 Re^2: ４０代について
コメントありがとうございます。
刺激や変化に敏感になっています。
たまさんもトラブルの中にいらっしゃるのですね。
自分も人生のヒトコマで、今は職場のパワハラ、セクハラで底にいるけど、あとはいいことが待ってると信じています。
春から配置転換になります。悪いことは続かないと思い、霧が晴れました！
ミツル (2014/01/17 Fri 09:57:11) docomo 89811000005312280** メールを送る
Re: ４０代について
No.284763 Re: ４０代について
キューピーコーワゴールドα-プラスなんていいんじゃないかしら?
大屋政子 (2014/01/17 Fri 12:02:46) pc *.70.220.2 メールを送る
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Re: ４０代について
No.284460 Re: ４０代について
キョンキヨンみたいに普通でいたいよね。
普通って難しいけど自分の中の普通でいたいよね。
小泉今日子 (2014/01/15 Wed 01:49:55) docomo 898110002067426783** メールを送る
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Re^2: ４０代について
No.284531 Re^2: ４０代について
自分らしくいいとこを磨きたいものですね。今日産業医と面談して、４月から配置転換となりました。
自分は自分で守らなきゃですね。
ミツル (2014/01/15 Wed 21:52:27) docomo 89811000005312280** メールを送る
Re: ４０代について
No.284353 Re: ４０代について
寝言言ってないで働けよオッサン。まあ、働きたくなかったらやめてもいいよ。金があるなら。
あ (2014/01/14 Tue 18:13:31) au 050040176068**
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Re^2: ４０代について
No.284394 Re^2: ４０代について
そうですよね〜
言ってることが分かる気がします！
ミツル (2014/01/14 Tue 20:18:01) docomo 89811000005312280** メールを送る
Re: ４０代について
No.284449 Re: ４０代について
それはじゃな、上の口としたの口が逆さま病かもしれんぞ。
つまり、更年期障害の始まりじゃ。下の口は満足しとるのか？
たまにはしたの口で彼氏のを食べてみるが良い。
今までにない味付けとなろうぞ。
水戸肛門 (2014/01/14 Tue 23:32:21) pc *.103.251.102
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Re: ４０代について
No.284776 Re: ４０代について
そうそうo(^-^o)
悪いことばかりじゃないよ人生。
たまたま運悪くﾄﾗﾌﾞﾙが立て続けに起こる事もあるけど、
そしたらあとは這い上がるだけだから。
春から環境が変わるみたいで良かったね。
たまのﾄﾗﾌﾞﾙはまだ解決の糸口が見えないけどお互い頑張ろうぜ
ﾌｧｲﾂ!!!(自分にも向けて)
たま弐 (2014/01/17 Fri 16:38:17) pc *.249.246.167
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Re^2: ４０代について
No.284982 Re^2: ４０代について
コメントありがとうございます♪
困ったら、産業医や上司や人事部に声をあげることの重要性を改めて感じました♪
突然襲った心の病。今後もカウンセリングで治療を続けます(*^O^*)
ミツル (2014/01/19 Sun 09:10:11) docomo 89811000005312280** メールを送る
Re: ４０代について
No.284524 Re: ４０代について
>アラフォー以上の方はどんな気持ちで生きてらっしゃいますか？
>
そうね
それは朝の６時３０分
ベッドの中でまどろむ私。
右側のマットの窪みや毛布はついさっきまで寝ていた私の恋人の形のまま
うふふ
妙におかしいの
セミさんの抜け殻のよう
彼はお外を走っているみたい
とても寒そうな窓の外
でも武道家ってどうしていつも朝早く起きるのかしら
明け方に
不思議ね
不思議だが限りなく愛おしいマゾヒストだわね
ちなみにベッドの中ではサディスティックだけれど
うふふ
余談だわね
ああ
そうね
朝だったわ
これは私の新しい朝
おめめを閉じる私
まだ眠いの
うつらうつらとそのベッドの温もりの中をゆたい
つらつら
ああ
いつかしらとてもまぶしい。
目を開けるとビロードのカーテンの隙間から射し込むレモン色の光
まばゆい
ああ
朝！
この新しい朝！
ベッドを抜け出て、カーテンをバアッと開けて私は透き通る朝日に包まれるわ
おお
なんてこと
なんて素敵な気持ち！
黄金色に染まる午前７時の美しい私
チャボのようにコキーーと大声で叫びたいの
おお
大地を照らす黄金の朝のひかりよ
え？
そのとき何を着ているのかって？
まっぱ？
陰毛丸出し？
ばかじゃない！！
下品な想像はしないで下さい。
いやらしい
淑女は窓辺ではネグリジェの上にカーディガンを羽織ります。
つまらないことは考えないで
ああ
エリザベス (2014/01/15 Wed 21:34:50) pc *.214.234.140
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