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No.294276 Re: 40代を目の前に

キモチとても分かります…
仕事と家の間にワンクッション置くと全く感覚が違いますよ。
ジムは気軽に汗流せるし、ストレス発散ならボクササイズ、リラックスさせたいなら
ヨガとプログラムも多彩なのでうまく利用してみてはどうでしょう？
また人が頑張ってる姿を目の当たりにするので自分のモチベーションも上がります。
とりあえず仕事の疲れやストレスは家には持ち込まず、家は一度断捨離がてら掃除
してあげて下さい。自分にとって必要ないものが自ずと見えてきます。睡眠前の読書もオススメです。脳をリラックスさせてくれます。
仕事も食うための手段生きる為の手段。うまく切り離してあげて下さい。
じゃないともったいない。せっかく出来る男なのに。

g (2014/04/02 Wed 10:00:11) pc *.159.131.30

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