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No.300060 Re: 腕枕

腕枕をする方は、

腕がしびれるし、寝返りが打てない。

寝返りが打てないのは睡眠障害を引き起こしますの。

腕枕をされる方は、

細くて硬いものが一晩中首の下にあるので、肩こりや寝違えの原因になるし、

首周りの血管や神経を圧迫して非健康的な睡眠になりますの。

どちらも良いのは最初の数分で、以降は悪い影響しかもたらしませんので、

ある程度したら手は引き抜いて、

ちゃんと枕で眠らせてあげるのが、腕枕をする側の心遣いですわ。

桜子 (2014/05/12 Mon 19:39:44) pc *.19.185.80

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