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No.302857 Re: 人生つまらない

> 何もかも上手く行かなさすぎて辛いです（ーー；）

そもそも、歳はいくつですか？
年齢によっても回答内容は変わります。
以下は、あなたが20代前半であるとして回答します。

> 彼氏作る為にゲイBARに行っても、ブサイクだからお店の人以外あんまし相手にしてくれないし、

誰があなたをブサイクと言ってるのでしょう。
あなた自身じゃないですか？

コミュ障で消極的だから自分から話しかける勇気なんて皆無だから、恋人どころか友達すらできない

誰があなたのことをコミュ障と診断したのですか？
あなたがそう思い込んでるだけじゃないですか？
そもそもコミュ障なんて正式な診断名はありません。

> 飲み代だって馬鹿にならないし、前述したとおりコミュ障だから、そこまで通いつめてられない

以降もくどくどと、「〜だから自分にはできない」と決め付けいますが、これらも全て第三者が客観的に判断したことではなく、あなたが勝手に自分にダメ出ししてるだけです。

このような思考パターンは不成功防衛といわれています。
なにかが上手くいかないときに、「自分がダメだから」と安直に理由付けして納得してしまうことです。
これでは本質的な解決に結びつかないから、同じような失敗を繰り返すだろうし、そこでのストレスが人格の歪みを増大させるだけです。

> それならば体鍛えて、

ここまでは、前向きで良かった、なのに、

少しでももてるようになろうと筋トレを始めたけど、あんまり効果がない

いったいどれくらい(メニューや期間)やったのでしょう？
きちんとした計画や努力目標もなく、闇雲に取り組んでも成果は上がらないでしょう。これも、わざわざ自分で失敗する理由を作っておいて「やっぱりダメじゃん」と言っているのです。

>
> もう何もかも嫌になりました

あなたには、こらえ性といったものが足りない。
投稿内容も全般的に精神的な幼稚さを感じます。
本人がコミ障と考えているものの原因は、脳の機能の問題でしょう。
確定診断以下の軽度の発達障害(自閉スペクトラム)が疑われますね。
思考パターンの偏りには、二次障害としての適応障害やパーソナリティー障害が合併していることも考えられます。

投げやりになる前に、自身を少しは客観視してみることを勧めます。

馬子 (2014/05/31 Sat 10:12:25) docomo 89811000206859470**

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