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No.303193 Re: 人生つまらない

楽観的な人と悲観的な人との違いは
物事が起こった時の受け止め方

よく半分水が入ったコップの例があるけど
楽観的な人は半分もあると思い
悲観的な人は半分しかないと思う

どちらを見るか視点をかえられるか

幸福学のM.セリグマンの言葉をあることがおこった
時に考えるだけでも
心がちょっと楽になりますよ。

その事柄は長くは続かない
頻繁に起こることではない
自分だけに起こることではない

NHK白熱教室幸福学から

物事が起きた時の5秒考える癖
大切。

チャングム (2014/06/02 Mon 13:25:37) pc *.186.152.175 メールを送る

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