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No.307004 Re: 長年の腰痛

憂鬱ですよね、ずっと続く痛み。
腰は体支えてるから、なにやってても知らぬ間に負担かけてしまいますから…

その辛さは経験した、してる人なら
よくわかります。
俺も椎間板ダメで毎日、痛くない日はありません。
医者は痛ければ痛み止飲むしかないでしょ。と、たっぷりくれますがその副作用で胃をやられます。
だから、
辛くなったら腰休ませて、緩和剤服用に止めています。
痛みも不思議となれてきました、手術とかするほどでもないし、
出来たらしたくないし…

冷える日は必ず温めるようにして、痛みが酷いときは確り休めて、危険な体勢は避けるように補助する動作を自然に出来るように気を付けてます。

上手く付き合っていこうと思ってます。

くぬぎ (2014/06/21 Sat 13:39:17) pc *.78.41.169 メールを送る

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