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No.309474 Re: 性欲

男性ホルモンを抑えるにはね、動物性たんぱく質の摂取を控えて野菜やフルーツや糖類中心に豆類少々。
油分は控える。
バランスの悪い食事をする。

そして睡眠時間を削る。

あとは桜子を常に頭の中で想像すること。

デカマラマッチョ (2014/07/06 Sun 18:16:20) pc *.98.141.162

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