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No.311992へ回答
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Re: 肉体改造
No.311992 Re: 肉体改造
筋肉付けたいならまず食うこと。
脂肪付けないと筋肉もなかなか増えない。重い重量もなかなか上がらない。
ある程度筋肉付けたら炭水化物抜いて絞る。
その繰り返しで筋肉は増えていく。
鍛えてる人はどんなに相手がイケメンでも筋肉無いと断る割合が高い。俺もそうだし。
細いと癌になりやすい。ただモテるためじゃなくて健康のためにも鍛えるべき。
筋肉付いたら基礎体温も上がって免疫力があがり、ゲイの心配なSTDも、少しはかかりにくくなる。
鍛えればゲイとしての人生は天と地程の差がでる。あとは髪型。短くないと８割方は断られると思え。
桜子はマジでウンコ。
デカマラマッチョ (2014/07/20 Sun 22:41:46) pc *.75.209.64
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