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No.313799へ回答
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Re: ４０、５０代体を鍛えてイケメンに対抗できるか？
No.313799 Re: ４０、５０代体を鍛えてイケメンに対抗できるか？
体専の人ならすごい筋肉の方を選ぶでしょうし
顔専の人なら顔の良い方を選ぶでしょうね
それ以外あります？
学生時代に運動されていた人や、元々筋肉質な人なら
簡単に筋肉は付きますが
そうでなければ、何年とかかりますが、そんなモチベーションでできますか？
よく３ヶ月で体つきが変わると言いますが
「すごい筋肉」をつけるためのトレーニングを目指すなら
やっと、本格的なトレーニングを始めるのに必要な筋肉の
下地がついてきたかどうかという所です
普通の人が、服を着てても筋肉が分かるくらいになるには
週4回で5年…、いやもっとかかるんじゃないかな。
てけてけ (2014/08/02 Sat 16:40:00) pc *.153.100.150
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