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Re: 便秘症の受けの場合
No.314975 Re: 便秘症の受けの場合
朝昼晩3食確りたべる事だよ。
ヨーグルトやフルーツ又生野菜毎食たべる。
水分も一日2㍑意識して飲むと便秘改善すると思う。
生タマゴ２ (2014/08/09 Sat 23:57:37) docomo 89811000006912889**
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