
ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
便秘症で10日に一回が平均で、ひどい時は二週間でやっと出る、というぐらい重症です。便秘薬を飲むと仕事中とか営業なので重要なときにお腹が痛くなってしまうので飲まないように10日で一回のペースを保っています。ちなみに浣腸は効かなくて数時間後になって猛烈な腹痛を伴ってドロドロとしょうがなく出てくる感じのですが、その腹痛は耐え難いものがあるほどひどいし、そこまで耐えても古いのがダラダラ出てくる感じでスッキリはしないので、それもやってません。
今は10日一回のリズムで全部出た後のタイミングで知り合って掘られたセクスフレンドがいます。最近は一週間の溜まりつつあるタイミングで要求されて、浣腸も即効性では効かなくて、結局そのまま挿入に進みましたがころっとした豆粒程度ですが出てしまい、恥ずかしかったです。
便秘の人で同じような悩みの人はいますか。是非情報交換させてくださいと思います。便秘は辛くて、いつも頭が重いかんじとか、気持ちもネガティブになってなんかめんどくさいとか、嫌な人がいつもよりも気になったり、なんだかとても嫌って思ってすべて終わらせてしまいたいという衝動に駆られる時もあります。電車とか乗る時とかに特に思ったりします。でも本当にそんなことやったら大量のunkoが残って恥ずかしいですのでやらないです。
今は調子が悪くて17日目になってしまいました。食欲もないし頭もボオっとして嫌です。
どうやって彼にも気持ちよくなってもらって自分も気持よくできるか、便秘に悩んている方々に色々聞きたいです。
海辺 (2014/08/09 Sat 22:52:28) pc *.205.27.84
お困り度: 緊急
まず、便秘については大腸だけの問題ではありません。
他の内臓や血管や血液にも悪影響があります。
それにより、毛細血管が多く集まる脳にも悪影響を与えます。
あなたの年齢が書かれていませんが、便秘と年令と疾病の関係には深い繋がりががあります。
もし、高齢であれば脳卒中(脳血栓や脳溢血等)にもなり易いです。
二、三日に一回、お通じがあれば良いとされていますが、毎日朝にお通じがあるのが健康を維持とるのにはいいでしょう。
順天堂大学等には、便秘外来が開設してあるくらいです。
近年の食生活で、便秘患者が増え続けているのは確かです。
また、ストレスや便意を我慢することによっても便秘になります。
あなたの場合は、長期にわたってお通じがないので病気です。
まず、腸内環境の改善から直ぐに始めなければなりません。
食物によって
野菜の食物繊維を多く摂取する。
発酵食品(納豆・味噌・ヨーグルト・塩分控えめの糠漬け等)
ヨーグルト等で摂取できる乳酸菌あ(ビフィズス菌・ガセリ菌・アシドフィルス菌等)
もちろん、水分補給。特に、起き掛け(もちろんはみがき後)のコップ一杯の水分補給。
ファストフードはさけ、日本食中心の食事にするといいのですが・・・
便秘症だと大腸内の悪玉菌は増え続け、善玉菌は死んでいきます。
浣腸でも上手く排便できないのなら以上のことから始めて下さい。
便秘薬を使うより、武田薬品のビオフェルミンS錠や森下仁丹のビフィーナS(サプリ)には乳酸菌が入っています。
sexのためというより、健康のために食生活を改善しないといつまでたっても便秘は治りません。
書店や図書館には便秘治療に関する本はいっぱいありますので読んでみて下さい。
お大事に。
勇人 (2014/08/10 Sun 00:15:45) pc *.124.9.76 メールを送る
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自分も便秘ですが、漢方薬センナを飲み、
直してます。
オススメします。
ドラッグストアで売っているわね、
錠剤より粉が効きますよ。
レタス (2014/08/09 Sat 23:02:02) pc *.205.227.184 メールを送る
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そこまで重症なら、手遅れになる前にとっとと病院へ行け。
取り合えず「たか」って奴と一緒に病院へ逝け。
目覚めた匿名 (2014/08/10 Sun 00:27:26) softbank 3534650544230**
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結構重症ですね。
私は体内洗浄を薦めます。
浣腸、センナ、コーラックあたりだと効かないと思うので
肛門にホースを入れて水で流し込む治療があるので試してみて下さい。
すっきりするし体重も5キロ位は減りますよ。とにかく体内の便利を一度出すのです。
あとは貴方次第ですよ。
努力してください。
マサヒト (2014/08/10 Sun 03:14:38) docomo 898110002067426783**
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はじめまして
ストレスから来てません?
気分が楽な時は、大抵、お通じもいいもんです
で、便秘になると、体の全てに不調が来ます
便通は、健康維持に何より大事です
まずは、ストレス解消して
ヨーグルトを必ず、食べること
ヨーグルトは、めっちゃ体にいいですから
とにかく、プレーンタイプの500gのを
毎日、食べること❗️
しん (2014/08/10 Sun 01:56:42) pc *.255.141.93
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あなたっっっ!!!!
セックスフレンドどころの話ではありません!
改心なさいっ。
食事は毎日摂り、出るものは十日も出ない。
これほど不健康なことはりません。
セクフレのことは抹消なさい。
その楽しみで健康と人生を粗末にしてはなりません。恋愛の最重要要件は
何か知っているのでしょうか。それは人生と同じく「健康」なのです。
兎の糞に別れを告げて、人間になりなさい!
それから言っておきますが、便意を我慢することは避けねばなりません。
自然を冒した罪と無理があなたのアナル不調なのです。
そしてそれはゲイ恋をする資格も無いということなのです。
それ以前に体内の循環系に支障をきたす。つまりは脳と皮膚が働かず恋の
醍醐味にも遠い人生になるのです。
ペットを飼っていても、姿の可愛さ以上に重要なのは、汚物観察であり、
それで安心するバロメーターとなります。
糞便はとても重要なのであり、あろうことか美の源泉なのです。
セクフレのためなら兎の糞でよろしい。
真理之丞あなた (2014/08/09 Sat 23:42:55) pc *.198.54.171
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便秘で苦しんだことは皆無だけど、クランベリー・ジュースをコップ一杯飲むと、その30分以内に確実にトイレ(大)に行きたくなるな。 膀胱炎の予防、治療にも絶大な効果あり。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%BC
個人的な感想だけど、クランベリー・ジュースほどの効果はないけど、ブルーベリーや桜んぼを食べることでも同様の効果があるような気がします。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%AA%E3%83%BC
浩
浩 (2014/08/10 Sun 02:58:44) pc *.218.207.45
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朝昼晩3食確りたべる事だよ。
ヨーグルトやフルーツ又生野菜毎食たべる。
水分も一日2㍑意識して飲むと便秘改善すると思う。
生タマゴ2 (2014/08/09 Sat 23:57:37) docomo 89811000006912889**
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ウケだとかの話はしないでも大丈夫だから医者行きなよ。医者行ってから、もう一度考えたらいいと思います。
まある (2014/08/10 Sun 02:25:58) au 050010144413**
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食生活見直せ。食物繊維取ってねーだろ。あとは医者に行け。
あ (2014/08/10 Sun 18:26:15) au 050040176068**
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タチやれ
以上
正解 (2014/08/10 Sun 00:03:47) pc *.148.231.152
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僕は便秘ぎみの時は、寝る前にオリーブオイルを大さじ1杯飲んでます。
するっと出ます。
オリーブオイルには腸まで消化されないナントカ成分があって、それが便の膜となりするっと滑ってでるらしいです。
試してください。
飲み物にまぜて飲んでもOKです。
ひろ (2014/08/10 Sun 18:48:17) pc *.47.34.91
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> 便秘症で10日に一回が平均で、ひどい時は二週間でやっと出る、というぐらい重症です。便秘薬を飲むと仕事中とか営業なので重要なときにお腹が痛くなってしまうので飲まないように10日で一回のペースを保っています。ちなみに浣腸は効かなくて数時間後になって猛烈な腹痛を伴ってドロドロとしょうがなく出てくる感じのですが、その腹痛は耐え難いものがあるほどひどいし、そこまで耐えても古いのがダラダラ出てくる感じでスッキリはしないので、それもやってません。
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> 今は10日一回のリズムで全部出た後のタイミングで知り合って掘られたセクスフレンドがいます。最近は一週間の溜まりつつあるタイミングで要求されて、浣腸も即効性では効かなくて、結局そのまま挿入に進みましたがころっとした豆粒程度ですが出てしまい、恥ずかしかったです。
>
> 便秘の人で同じような悩みの人はいますか。是非情報交換させてくださいと思います。便秘は辛くて、いつも頭が重いかんじとか、気持ちもネガティブになってなんかめんどくさいとか、嫌な人がいつもよりも気になったり、なんだかとても嫌って思ってすべて終わらせてしまいたいという衝動に駆られる時もあります。電車とか乗る時とかに特に思ったりします。でも本当にそんなことやったら大量のunkoが残って恥ずかしいですのでやらないです。
>
> 今は調子が悪くて17日目になってしまいました。食欲もないし頭もボオっとして嫌です。
>
> どうやって彼にも気持ちよくなってもらって自分も気持よくできるか、便秘に悩んている方々に色々聞きたいです。
☆ (2014/08/11 Mon 02:54:38) au 070011201383**
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俺の場合便秘の時コーヒー飲めば1本出ました!って感じのが出るけどWW
☆ (2014/08/11 Mon 03:01:39) au 070011201383**
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俺の場合便秘の時コーヒー飲めば1本出ました!って感じのが出るけどWW
☆ (2014/08/11 Mon 02:59:18) au 070011201383**
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半日、室温で放置した生牡蠣でも食べてごらんなさいよ。
馬子 (2014/08/09 Sat 23:33:57) docomo 89811000206859470**
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ベスト5に入る歌を……(ノД`゜)。
まあ、いいや。
この時季ならではの方法。キンッキンに冷えた生ビール、じゃなくて牛乳イッキ
をどうぞ。
それだけ溜まったなら、産みの痛みは致し方ないでしょう。健康とどっちをとり
ますか。本当のぶんぶんはヲノコで言えば蟻の戸渡をハサミデパチン(麻酔なんてぬる
い事してらんない)ですよ。
紫の桜 (2014/08/10 Sun 00:47:11) pc *.249.244.167
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アナルセックスヤると 改善されるって マジ あるぜ オススメだぜ マジ
よう (2014/08/10 Sun 12:05:25) pc *.110.83.47
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うふふ…
やっぱす、便秘には「ヨーデル」だしょ(笑)
美鬼大穴 (2014/08/09 Sat 23:47:40) pc *.200.34.148
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こういう時にバカの一つ覚えのように、ヨーグルトやら乳酸菌やら食物繊維などと言い出す輩って受け売り単細胞なのかと思ってしまいます。
私なら酵素について真剣に取り組みますけどね。
しゅう健康オタク (2014/08/10 Sun 10:52:12) pc *.66.96.118
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