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Re: ４０代ダイエット

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No.319396 Re: ４０代ダイエット

> １７０で７５です
かなり醜い中年太りですね。
年をとると新陳代謝が悪くなってカロリーの消費が激減します。
それ以上に運動しないと食べ物を減らしたくらいでは脂肪が増えます。

愛と光と水 (2014/09/03 Wed 19:18:59) pc *.85.8.88

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