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肉体改造のコーチ探してます
No.319912 肉体改造のコーチ探してます
初めまして、こんな事お願い出来るのかわかりませんが。
自分はノンケで３０代後半なんです。先日風邪を引きそこから急性気管支炎になり、今まで好きだったカラオケさえ出来ないくらい体が弱ってしまってます。
体も過去と比べたらだらしない限りです。
１７３cm５７kg くらいだと思いますが、赤ちゃん体型で経つとさほど気になりませんが座るとなんかデブじゃん？的に見えてしまう感じです。
ジムに通えるくらい金銭的に余裕がないのが現状でもし、無償でトレーニングコーチ的な事をしてくれる知識ある方居ましたらお願いしたくここに載せました。
自分は名古屋北部在住です。仕事は夜やってますが月、水、金が休みです
昼は寝てる事が多いので夕方か夜でお願いします。
器具など今は一切もってないので公園などでコーチしてくれる方メールお待ちしてます。長くなりましたが、本気で探してますので宜しくお願いします。
龍二 (2014/09/07 Sun 12:56:29) pc *.209.222.130 メールを送る
お困り度: 冷や汗
Re: 肉体改造のコーチ探してます
No.319943 Re: 肉体改造のコーチ探してます
あなた随分虫が良くありません？
今本気で肉体改造したい人はパーソナルトレーナーをつけるのが当たり前の世の中です。
推定１時間３０００円～４０００円かかるでしょうね。
それも大抵の方は胸、肩、背中、脚、腕などを分割して鍛えるから１か月で５万円程度支払う方も多いです。
それを無償で時間も都合の良い日を設定するなんてトレーニングの基本も分かっていないようですね。
殆どのボディビルダーが上記のパーソナルトレーナーをつけてトレーニングをします。
またジムも器具の揃ったところを選びます。
プロテイン代も個々により差はあるものの、最低１か月１万円はかかるでしょう。
また食事も低カロリー高タンパクを摂るようになるので、一般人よりも食費はかかります。
つまり肉体改造にはお金がかかるのです。
給料が高い低いは別にして、大抵の出費がトレーニング関係になります。
あなたはここまで支払う覚悟がありますか？
無償で、とか公園で、とかまず無理でしょう。
通販で家庭用トレーニングマシーンがありますが、絶対に勧めません。
やはりそれなりのジムに通って全身を鍛えられるような環境が望ましいです。
パーソナルトレーナーは出費でギブアップしてしまうケースがありますが、それでもジムの一般のトレーナーにフォームをチェックしてもらう必要があります。
そして絶対に外せないのが栄養摂取です。
食料だけでは必要タンパク質摂取には至らないので、プロテインを取るのが一般化しています。
従って現在ガタイの良い方もそれなりにトレーニングをして出費もしていることを理解しておくべきでしょう。
最後にもう一言…無償では誰も引き受けません。公園でトレーニングして肉体改造なんて甘すぎます。トレーニング理論を勉強された方が良いでしょう。
忠告 (2014/09/07 Sun 18:09:19) pc *.169.232.68
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投稿者さん
No.319922 投稿者さん
投稿者さん 初めまして こんにちは
名古屋でコーチ探すなら、
このサイトの、
恋友掲示板 東海エリアのコーナーに載せたほうが良いです。
このコーナーは、お悩み相談室で、
人材募集は、全くの対象外ですから、
ここで本気で一生懸命探しても、見つかりません。
一般人 (2014/09/07 Sun 13:53:47) pc *.132.156.151
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Re: 肉体改造のコーチ探してます
No.319962 Re: 肉体改造のコーチ探してます
>本気で探してますので宜しくお願いします。
肝心なことが抜けておりましてよ。
無償で、さらにあなたの都合のいい場所と日時に合わせてコーチした場合、
「なんのメリットがありますの？」
このメリットの部分を明確に示さないと、誰も応募してこないと思いますのよ。
桜子 (2014/09/07 Sun 22:07:09) pc *.151.130.48
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投稿者さん 書き忘れました。
No.319923 投稿者さん 書き忘れました。
投稿者さん すいません、書き忘れました。
恋友掲示板 東海エリアで、
良いコーチ 見付けてください。
どうか お身体 お大事に…。
一般人 (2014/09/07 Sun 13:58:30) pc *.132.156.151
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Re: 投稿者さん 書き忘れました。
No.319924 Re: 投稿者さん 書き忘れました。
> 投稿者さん すいません、書き忘れました。
> 恋友掲示板 東海エリアで、
> 良いコーチ 見付けてください。
> どうか お身体 お大事に…。
そうなんですね、有難うございます。
龍二 (2014/09/07 Sun 14:07:31) pc *.209.222.130 メールを送る
Re: 肉体改造のコーチ探してます
No.319933 Re: 肉体改造のコーチ探してます
器具は一切持ってない
昼は寝てるからダメとか
金ないからタダでとか
おまえは小学生か
おっさんのくせに
山上 (2014/09/07 Sun 14:53:36) pc *.74.198.202 メールを送る
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Re^2: 肉体改造のコーチ探してます
No.319934 Re^2: 肉体改造のコーチ探してます
> 器具は一切持ってない
> 昼は寝てるからダメとか
> 金ないからタダでとか
>
> おまえは小学生か
> おっさんのくせに
はいはい くだらいな お前
龍二 (2014/09/07 Sun 15:00:03) pc *.209.222.130 メールを送る
Re: 肉体改造のコーチ探してます
No.319926 Re: 肉体改造のコーチ探してます
アラフォーのじいさんが、金がないからただでって 超ウケル
こんなカスじじいになりたくない
とし (2014/09/07 Sun 14:22:12) pc *.74.198.202 メールを送る
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Re^2: 肉体改造のコーチ探してます
No.319927 Re^2: 肉体改造のコーチ探してます
> アラフォーのじいさんが、金がないからただでって 超ウケル
> こんなカスじじいになりたくない
爺のお前がいうなしｗｗｗｗ
くっそワロタわｗｗｗ
龍二 (2014/09/07 Sun 14:25:15) pc *.209.222.130 メールを送る
Re: 肉体改造のコーチ探してます
No.319951 Re: 肉体改造のコーチ探してます
>先日風邪を引きそこから急性気管支炎になり、今まで好きだったカラオケさえ出来ないくらい体が弱ってしまってます。
バカじゃないの？
気管支炎になってカラオケしようって思考はどこから来るのよ。
数百円で公立のプールでも通って泳いでなさいよ。
ホモの気姫 (2014/09/07 Sun 19:56:09) pc *.131.76.181
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Re: 肉体改造のコーチ探してます
No.319974 Re: 肉体改造のコーチ探してます
わざわざ
ここに書く気持ちがわからん
？？？
くぬぎ (2014/09/07 Sun 23:40:43) pc *.59.122.17 メールを送る
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Re: 肉体改造のコーチ探してます
No.319941 Re: 肉体改造のコーチ探してます
仕事週3でしょ、時間は、有るよね。
自分で考えてトレすれば。
タッチ (2014/09/07 Sun 17:26:21) pc *.249.242.155 メールを送る
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Re: 肉体改造のコーチ探してます
No.319930 Re: 肉体改造のコーチ探してます
世の中 無償で引き受ける人なんてほとんどいませんよ。ジムに、いけばいいだけのこと。
カナクボ (2014/09/07 Sun 14:43:35) softbank 3536780228970**
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Re^2: 肉体改造のコーチ探してます
No.319932 Re^2: 肉体改造のコーチ探してます
> 世の中 無償で引き受ける人なんてほとんどいませんよ。ジムに、いけばいいだけのこと。
そんなん 言わんでも誰でも分かんじゃね？
やる って奴だけ書き込めばイイだけやんか お前らｋｓに用はねーよ
龍二 (2014/09/07 Sun 14:45:45) pc *.209.222.130 メールを送る
Re: 肉体改造のコーチ探してます
No.319945 Re: 肉体改造のコーチ探してます
ノンケが好き好んでこないわよ。
自称ノンケちゃん。
麗 (2014/09/07 Sun 18:38:14) pc *.249.245.130 メールを送る
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Re: 肉体改造のコーチ探してます
No.319986 Re: 肉体改造のコーチ探してます
凄い開き直り。非常識につける薬はないんだな。
自分の非常識な行動にケチつけられて逆ギレとかありえないわ。
あ (2014/09/08 Mon 08:21:30) au 050040176068**
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Re: 肉体改造のコーチ探してます
No.319917 Re: 肉体改造のコーチ探してます
３０代後半のおっさん
拒否
以上
正解 (2014/09/07 Sun 13:17:28) pc *.148.236.38
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Re^2: 肉体改造のコーチ探してます
No.319918 Re^2: 肉体改造のコーチ探してます
> ３０代後半のおっさん
>
> 拒否
>
> 以上
あなた いちいちうざい ｋｓ爺
龍二 (2014/09/07 Sun 13:21:15) pc *.209.222.130 メールを送る